1.时间管理 只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，你才能够心无挂念，全力以赴地做好目前 的工作，提高效率。 当你总是有些...

6S现场管理实施方法 ☞整理 SEIRI 按照标准区分开必要的和不必要的物品，对不必要的物品进行处理。 1、腾出空间；2、减少误用、误送；3、营...

☞颈椎病 一、纠正不良的坐姿，基本原则为让颈椎处于一个平衡的位置，如果让颈椎长时间处于过拉伸、过曲位及侧屈位，就会导致颈椎功能紊乱，产生颈椎病。...

一、握手礼仪 握手时应礼貌微笑，双眼直视对方眼睛，自然伸出手臂至对方身前，握手时力度适中。 注意握手时不要过于匆忙鲁莽，尤其对方是女性时，应由女...

一、“没有原则的愤怒是毫无意义的”！ “愤怒”是职场中的“核武器”，不但什么问题都解决不了，还惹得我们一身的不是。 我们有理是没错，但不要得理不...

每次写作前都先问自己以下3个问题，弄清楚再写，写完再基于这三个问题修改，反复实践必有收获和提高。 1、你的读者是谁？ 一篇好的商务写作将仅仅围绕...

所处的位置不同，团队合作内涵的丰富度不同。 如果是站在员工的角度，则重点在于沟通和冲突解决，如果是站在管理者的角度，那么还应该关注团队激励。 1...

1.每天提前几分钟开始工作。 2.工作时间对私事“免疫”。 3.拒绝迟到早退的陋习。 4.记好工作日记，要学会倾听。 5.对重要文件和档案做好备...

1.发现情绪的真相 首先要知道，情绪其实是我们身体内最直观的反应，是内心的感受经由身体表现出来的状态。 在心理学上看来，如果没有情绪，我们的思考...