悠然夜行军

这里的孩子都没有多少学习时间，8点50分晨会，9点20才开始上课，11点半就陆陆续续来厨房吃午餐了，下午2点50就放学，中间还要去户外公园上体育课，每天都有专门的做什么都可以...

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「自律100天挑战」已经过去两周，坚持的人一直在坚持，放弃的人已经放弃。 01 目前状况 上周，我总能收到私聊，好几个小伙伴告诉我，他们想退出挑战，他们有的说，自己已经养成习...

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01 今年冬天很奇怪，淅淅沥沥下了一个月的雨，即便是没有雨的日子，也见不着太阳。这两天，久违的太阳终于复工，而我僵硬而冰冷的手，也随之复苏。可以再次做我最钟意的事——随手拽出...

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今天收书柜，无意中发现这一本日记，打开一看，发现竟然是我以前摘抄的一些喜欢的文字，虽然字写的不好，但还是挺认真的。瞬间觉得自己以前好安静，好文艺，也好闲。 这些笔记应该是大学...

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听完猫叔的分享，没有听课之前的激动，反而对2019年有了更清楚的规划。猫叔呼吁说：戒掉读书笔记、读书清单的习惯，养成践行清单、践行笔记的习惯。我准备做个听话的老铁，听猫叔的话...

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“加西亚·马尔克斯以小说作品建立了一个自己的世界，一个浓缩的宇宙，其中喧嚣纷乱却又生动可信的现实，映射了一片大陆及其人民的富足与贫穷。”——诺贝尔文学奖颁奖辞 《百年孤独》不...

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瑜伽练习中二级体式是个无限长的过程，也许要一生时间；vaghu rajrasana动作昨天认为不可能起来，今天已经OK，心得就是身体准备好，要很强大，心里更要准备好；和内观修...

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我闺女从昨天晚上开始嗓子有点痰，不知道什么原因，甜食吃多了？还是在学校喝水少？把零食，水果，牛奶暂时停掉，吃饭单独给她做点清单的，没有放肉。（早饭小米粥煮鸡蛋，午饭芹菜鸡蛋饺...

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2016年某首富在公司年会上煞有介事地唱起了崔健的《假行僧》。虽然有人说是假唱，可是由此可见崔健对于几代人的影响就不用说了。 对于崔健的各种分析，就轮不到我了。从...

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昨天接了个代写的单子，一次过稿；到今天我依旧有点激动，一定要用文字表达出来。 5号到8号四天时间，我本该好好复习期末考试的。但是由于公众号又缺了两次更文，我想着时间还较宽裕，...

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也许是向往日出，好早就醒来，等着4点到来，1.20，3点，决定不如起来ashtanga而不是vipa，地板很硬，大脚趾不可以做力，小脚趾也破了！都是野驴motor结果，也接受...

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我们都知道新年第一天开始重要性：除夕竟然唯一一天没有vipa，第一天不会怠慢，4点准时起来，vipa之后以为可以顶楼露天瑜伽，出来房间发现很冷，就决定去gym，能想象吗？竟然...

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很喜欢南怀瑾老师南禅7日，还在学习中，印象很深是说到如果我们凡人下定决心打个折扣坐9日，是否成佛？成不了！先不说佛陀放弃一切立地成佛决心，之前有12年各种修行，学无想定，非想...

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感谢朋友邀请参加冥想大会，看到有我喜欢的瑜伽老师Shiva，一个仙女子，就去了；很远地铁转站1个小时之后出来摩拜单车15分钟到的时候已经开始，一个诺大的房间即使150人还是温...