作为一作为一名职场二宝妈，每天除了紧张的工作，还有繁重的家事和育儿任务，以及对自己高要求的学习项目和不舍放弃的兴趣爱好，时间因此成为最珍贵的资源。 在许多人都叫嚷着很忙、时间...
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作为一作为一名职场二宝妈，每天除了紧张的工作，还有繁重的家事和育儿任务，以及对自己高要求的学习项目和不舍放弃的兴趣爱好，时间因此成为最珍贵的资源。 在许多人都叫嚷着很忙、时间...
文/麦大人 01 1988年香港小姐总决赛，一位年仅18岁的女孩一举夺魁。 她一露面就惊艳了世人，连一向毒舌的港媒，都用“石破天惊”来形容她的美貌。 当她接受加冕时，激动地控...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
干净的女孩有种独特的气质，“少女”就很容易跟干净联系起来，因为年轻人缺乏阅历的同时也很少有复杂的欲望，这种带着禁欲意味的懵懂感，很容易让人显得干净。 所以，让自己有干净感最简...
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:50，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。2.复盘3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。4.一节网课5.坚持健身一小时。...
01 时间管理能力 在学校里，很多的人可以说没有一个规律的生活作息的，不是晚睡晚起就是晚睡早起，颓废的人对时间没有任何的概念，而看起来貌似很上进的人的却也在说：我也不知道自己...
1.微博的“人民日报”上推出这样一则新闻：【为了学习！陕西省图书馆千人排长队】，具体内容如下： 7月21日早7点，位于西安的陕西省图书馆门口排起了长队。据了解，群众中有来复习...
1、按时起床，不赖床！每天闹钟一响马上就起床。越赖越不想起。2、在家吃早餐！早餐是多么重要呢？之前不在家吃早餐，体重160＋，坚持半年以后现在体重140上下。3、把自己收拾的...
1.坚持化裸妆。 一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力！！！怕手重就用眉粉。 二是要涂口红。我平时就用豆沙红，具体因人而异啦。 2.夏天坚持用郁美净和珍珠...
1.记住一个道理，只有自己变优秀了，其它事情才会跟着好起来。 2.自律，才能每天遇到更好的自己。 3.能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮。 4.做个勇敢的人学着去承受...
我见过身边不少这样的朋友：好穷啊，工资好少哦，完全不够花。可是当面对工作他们又默不作声，宁愿安静“摸鱼”也懒得去做贡献。 这句老土的话却说得很公平：多劳多得。那些你看上去光鲜...
1 人前风光，背后吃苦 在近期《向往的生活》节目中，任贤齐提到了明星的诸多不易。 杨紫由于是同星出身，自带光环，让人不免猜测，她之所以这么容易接到女一的戏是否有什么内幕。 然...
“为什么总感觉有些人老是偷懒，也没我努力，却还能混得比我好，钱赚得比我多呢？” 其实，我们所说的“勤奋”，也分质量高低。 低质量的自律，某种意义上来说也是一种懒惰，一种思想上...
01 六一儿童节那天心血来潮去逛了一圈购书中心，为什么说是心血来潮呢？哈哈，想不到吧，就是陪儿子去看图书的！真的是很久很久没去过书店，因为刚好是节假日，人非常多，男女老少，站...