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    《身体从未忘记》

    这本书50来分钟听下来,我只知道当一个人受到巨大的身体上或者心理上的创伤会产生PTSD(创伤性障碍)。 最近在某些软件上一直都有刷到关于性...

  • 《人类简史》

    小时候,听老人们说我们的祖先是鱼,是猿猴,后来慢慢蜕变成人。上了初中,有了历史课,生物课,书本上讲述了人类的进化是从猿猴开始的,慢慢的变成了人。...

  • 成长与岁月无关

    《终身成长》这本书讲了两种思维模式:固定型思维和成长型思维。 还记得以前语文课上的一个课文故事,讲的是在农民家庭有一个天赋异禀的孩子,五岁便...

  • 《恰如其分的自尊》

    "女孩子应该自尊自爱,自我保护" 妈妈总是会对我说这些。听完这本书,自然而然的自己把自己划分到了不稳定的低自尊这个象限上,父母的极少肯定,赞美...

  • 动起来,为他人赋能,为自己赋能

    《赋能》听了好几遍,最开始听是交完读书自律金。听完好像并没有理解这本书要表达的意思。这两天也是听了两三遍,看了别人的分享,每个人的感受都不一样,...

  • 《非暴力沟通》

    身边总是有这么一类人,他们人缘极好,像有一种超能力,吸引着所有的人,能让身边的人都感受到温暖。这也是我一直以来所羡慕的人,深知自己说话不招人喜欢...