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  • 如果你正感到迷茫或焦虑,不妨开始读书

    书是绝大部分问题的出口。 读书,你会不会? 我想都会,而且从小读到大,那些课本,小时候千辛万苦淘来的的书,后来不经意丢了,或许就是心中最大的痛…爱读书,爱的不行不行的,可是,...

  • 提高效能习惯的方法

    1.积极主动 积极主动的人知道要为自己的职责负责,作出的选择总是基于原则和价值观,而不基于情绪或受限于周围条件。积极的人是变化的催生者。 2.以终为始 先定目标后有行动。通过...

  • 什么是情感引导?

    糊里糊涂当了妈,当妈之前,看见谁家娃都是可爱,都是一脸的宠溺,感觉娃就是最好玩儿的“玩具”;当妈后,为啥我家娃是“怪兽”? 是谁骗了我?有这种感觉吗? 当妈后,你是控制型的,...

  • 今日成长计划

    【学贵心正】 送宗伯乔白岩序 1学贵精2.学贵专3.学贵正 学下棋是一种学习,学文词也是一种学习,学道也叫做学习。但三者的结果大不一样,道就像大路,而其他的爱好则是荆棘丛生的...

  • 心情会决定一天

    这个点了,真不知道要写什么好! 时间没安排好,今天没有去找专门的时间看书,大清早起床,打开手机就看到单位部门群里发消息,为迎接明天的全体成员视频会议,不能去单位, 在家在自己...

  • 哪有什么岁月静好,只因有人为你负重前行

    尊尊宝贝今天晚上7:30就上床了,在床上读书,然后睡觉,最近中午都不睡觉,晚上基本上都是8点左右就睡觉,睡到第2天8点睡足12个小时,这样的睡眠习惯真好。 今天一天都没有外出...

  • 儿子“饿”了

    晚上,先生做了西红柿鸡蛋面,大宝并不十分喜欢,吃了一丁点,就磨磨蹭蹭的一会儿喝水,一会儿看书,面条因为是老家的那种挂面,很快就坨在一起了,大宝本就不喜欢,就悄悄的倒了… 我们...

  • 你舍得吗?

    取与舍鱼与熊掌不可兼得,怎么办? “舍得、舍得”这个词用得太妙了,如果不“舍”,怎么“得”? 在刘墉作者的《跨一步,就成功》一书中有这样一段文字: 一个加拿大的农民被液压机压...

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    《高绩效教练》听后感

    《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...

个人介绍
国学家庭指导师,国学推广者,爱生活的俩宝妈,易家文化合伙人,传承者