最近真是尽情的体验了一把情绪和自己的互动，从一开始的处之淡然到引来负面情绪的围剿，真的是把恬静和焦躁体验的淋漓尽致！ 一个没学习过心理学的人，或则说一个人格发...
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芳菲四月，此刻我正坐在返程的高铁上，回顾和来自全国各地的小渡的见面以及三天的工作坊，我的感受是既陌生又亲切的，陌生的是一张张未曾谋面的脸庞，亲切的是在场动力中每一颗心灵...
昨天晚上收拾行李，错过了直播课，不过今天在高铁上回听倒帮我把这无聊的坐车时间变的更有意义了。余院长的督导是我期待已久的，因为这个主题的讲座我是讲过两场的，但总感觉缺点...
上周六参加咱们的课之后，我通过体验感受之后，也静下心来想想我和孩子的关系。 在大家体验“亲子关系浓度”这一环节中，我看到很多小伙伴们都站在亲子关系浓度高的位置上...
这次听课让自己对在咨询中运用积极心理学更肯定了，揭伤疤就像心理刮痧技术对于有觉察反思能力，有行动力的人可能表达出来就找到方向，问题就解决了。但是对于习得性无助，内在动...
