240 发简信
Sunny06e
IP属地：青海
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    江南陈墨
    我的健身日记第168天（9.11练背）

    我的健身日记第159天 ——9月11日练背 搭子： 拉伸:最伟大拉伸 抗阻力训练:练背、肱二头肌 1.器械划船：60公斤kg*15（个）*5（组） 2.1宽距引体向上：自重*...

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    乱云飞渡的天空
    骨肉

    在宋仁宗时期，有一个叫任布的大臣，工作勤勤恳恳，被提拔为枢密副使。其儿子任逊，也被栽培成了朝廷命官。 宰相吕夷简和任布争执过几次，有私人恩怨。 有一天，吕夷简对任逊说：“你若...

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    乱云飞渡的天空
    早发白帝城

    《早发白帝城》：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 出生在商家的李白，想办法举荐自己，但是成功的机会微乎其微。 好不容易得到贺知章的举荐，入了翰...

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    不老心123
    十六的月亮溜了

    今天 星期三 上午晴下午雨 上午阳光普照，下午则天昏地暗，大雨滂沱，看来晚上的天气也不会好。十六的月亮比十五圆，可能溜走了。 本计划拍几张十六的月亮照片，与昨天晚上拍的照片，...

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    大龙10
    简单计算产生的结构

    书名：复杂的引擎（第一推动丛书·综合系列）作者：约翰·E.梅菲尔德译者：唐璐出版社：湖南科学技术出版社出版时间：2018-01-01ISBN：9787535794611 第3...

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    大龙10
    Python：两个二维数组的合并

    一、列表合并7种方法 1、使用extend函数 与append()进行元素追加的方法不同，extend() 方法可以把一个列表的内容追加加到另一个列表的末尾 2、使用+运算符...

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    乱云飞渡的天空
    远在天际

    作家林清玄说：“特别相知的朋友往往远在天际。” 似乎我们一辈子对朋友有所追求，但又感觉朋友是遥不可及的那个人。 身边也有那么几个人，看起来像朋友，但不得不提防一二，毕竟人心叵...

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    乱云飞渡的天空
    登高

    《登高》：风急天高猿啸哀， 渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下， 不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓， 潦倒新停浊酒杯。 出生在公务员之家的杜甫，成长...

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    江南陈墨
    聚餐闲聊

    参加一个社区减脂聚餐，我发现像这种商业减脂塑形活动会给减脂赋予了很多其他不同的意义。 当然我并不是说这是不好的，也不是说这些不对，只不过他们会有意识的夸大这方面的作用和意义。...

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个人介绍
风吹四季 细数流年。