昨天分享：你要有4种爱好 后台有私信说你那四个爱好（散步、做饭、阅读、微旅行）太普通了，不能算爱好，就是日常普通人的生活啊，问还有没有其他的爱好可以分享。 有啊，多的是呢...
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生活锚点越多，内核越稳。周轶君在一段视频中这样说： “有时候听到年轻人跟我诉苦，觉得什么都没意思，不知道自己真正喜欢什么，内心找不到支点，于是也就缺乏去追求什么的动力。 ...
曾经我是个想象派，总幻想着一顿猛操作之后，一些好事就会发生。 突然有一天，我堆积如山的家里就此简洁清爽了。突然有一天，我的咨询客户就日日需要排队预约了。突然有一天，只要我创...
曾经我是个想象派，总幻想着一顿猛操作之后，一些好事就会发生。 突然有一天，我堆积如山的家里就此简洁清爽了。 突然有一天，我的咨询客户就日日需要排队预约了。 突然有一天，...
我的转型日志01 1、选专业 我考大学的时候，是“凭感觉”选的专业。 当时的专业名称叫“ 建筑装饰设计 ”，吸引我的有两个词，“ 建筑 ”和“ 设计 ”。...
如果一件事情，经常做，还经常拖延，怎么办？ 拖延很正常，任何一个人，都有不愿意动的时候。 面对这种情况，我们可以怎么做呢？ 第一个方法：给自己一点「启动时间」 ...
这几年拖延症好像很流行、很时髦。 很多人都判断自己有拖延症，一方面觉得很困扰，一方面又觉得很洋气。 拖延其实是一种心理学的状态，并不是一个真正的病。 如果你真的去翻一些...
生活是动态的，念头稍纵即逝。 激情和拍大腿的时刻是短暂的，生活的大多数时间还是在平静的情绪下进行。 也就是说，大部分时间我们依靠的是 生活的系统 ，比如 习惯、制度、组织...
对于内耗严重的人来说，改变自己状态最快的方式之一： 早起+密集做事。 INFJ亲测有效。 1，早起，倒逼早睡 熬夜不睡，你的emo坏情绪会愈演愈烈。 熬夜的...
很多人会把工作中的成长和发展，归结于能力。 其实，大家能力是差不多的，并没有本质的差别。 真正决定两个人之间差距的，很多时候，是工作习惯。 为什么别人总是做得比我快？为...
△ 客户说害怕做自媒体，因为怕被人否定，被人骂。 我说你先做，等有人骂你了再说。 很多东西只有亲身经历了才能释然。 而且你要意识到：只要你是个人，无论活着还是死去，总...
生活是动态的，念头稍纵即逝。激情和拍大腿的时刻是短暂的，生活的大多数时间还是在平静的情绪下进行。 也就是说，大部分时间我们依靠的是 生活的系统 ，比如 习惯、制度、组织...
从去年开始，我开始了一项 「100天微习惯养成」 计划。 比如用 100 天养成写作习惯，连续100 天每天运动10分钟，连续 100 天每天断舍一件物品。 1...
很多技术转岗，都是觉得自己不适合技术线了，但并没发现自己所转的岗也不适合。 技术转管理，是职业发展其中一条路。 有人转了管理岗就把技术丢掉，觉得终于可以摆脱原来的身份了，做纯...