240 发简信
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    嗨,对面的小女孩! 你还好吗

    当你心中自然涌现出那种, 焦虑不安、恐惧、和匮乏的时候 先不要着急用语言去表达你心理上的需求,冷静地先看看她,然后温柔地对她说 :"嗨,小朋友,...

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    原来感受是每个人特定环境下的产物

    不要随便采用感同身受这个词, 毕竟每个人的家庭背景和环境不同,赋予它的意义就不同,如果你真得在乎一个人,就去在乎他的感受,感受没有好坏,没有对错...

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    嗨! 每一天,请温柔以待,

    嗨,小宝贝! 每一天,请温柔相待, 对自己温柔,对他人温柔,乃至对世界温柔 必将使你收获更多!

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    排解方式(表达方式)?

    一个人表达自己方式有很多: 比方说爱说话,爱交流,面对面沟通是非常直接表达方式。 绘画写作,表达之二, 自由舞动身体,没有意图和规条,翩翩起舞,...

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    人性的弱点

    人性的弱点就那么几点可被利用, 恐惧,贪婪,爱占小便宜。。 在事情发生的时候,尽量先观察自己究竟是什么东西占据了你的心,让你难以摆脱惯性思维和行...

  • 认知 一

    你越是抗拒排斥或否定的东西, 它越容易透过你反弹回来到你身上。 所以感觉有什么东西你先尝试不要去抗拒和排斥,识别观察它,带着觉知和好奇靠近,让它...

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