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  • @数据小黑升值记还是谢谢你!

    如何解决焦虑与拖延症?

    这是20180307,得到北京师范大学心理学部部长刘嘉的直播部分笔记。 焦虑 焦虑很多时候来自于压力,压力是有意义的,因为在我们的大脑中存在一个网状结构需要外在的刺激来唤醒,...

  • 请问您还有剩下部分的笔记分享么?我没看到,直播就结束了。

    如何解决焦虑与拖延症?

    这是20180307,得到北京师范大学心理学部部长刘嘉的直播部分笔记。 焦虑 焦虑很多时候来自于压力,压力是有意义的,因为在我们的大脑中存在一个网状结构需要外在的刺激来唤醒,...

  • 如何解决焦虑与拖延症?

    这是20180307,得到北京师范大学心理学部部长刘嘉的直播部分笔记。 焦虑 焦虑很多时候来自于压力,压力是有意义的,因为在我们的大脑中存在一个网状结构需要外在的刺激来唤醒,...