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    不要再为我(们)......——我和妈妈的故事2

    近期,我和独立居住的爸妈约好,趁成都春暖花开之际,我们一家开车陪他们到郊外走走。 接到他们,一上车,我妈就递给我女儿一盒精美的蛋糕,女儿很开心,夸张地闻着蛋糕,看到她...

  • 我的旅程

    ——魏君学习非暴力沟通心得 对我来说,我的旅程不是去造访异地,而是向我的内在进发,看清我是如何看这个世界的,以及别人是如何看这个世界的。 ——五一假期有感

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    自己的游戏

    经常被自动化反应游戏 自动化反应得到的结论我把她奉为真理 一个个挂在脑袋里 她不一定能骗过别人但是完全可以骗过自己 她时而坚固时而又淘气 反复验证给自己,这就是真理 Ta折磨...

  • 自己的游戏之源

    • 最近今天情绪特别不好,生活中一点小事件就能激起情绪,今早还是早早起床,给孩子煮了大米粥,因为我吃减脂餐所以粥类不能吃,要煮一碗粥确实很考验人,真的怕浪费粮食,还煮了鸡蛋,...

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    “不要为他人代言”—徐美儿

    “不要为他人代言” 在这次去北京学习NVC同理心的课程上。现场一互动环节,引起了JORi的关注并提醒了伙伴“不要为他人代言,去理解他人生命的不一样,去等待她的改变”。...

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    美好的清晨从一根雪糕开始——我与NVC之二

    你们能想象得到,清晨,刚刚完成了叫醒,洗漱,穿戴一系列伺候娃的行动后,老母亲心满意足的在衣帽间选中了今天宠信的衣装后,套了一半打底裤是,听到娃在身边及其温柔的呼唤,妈妈~~,...

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    当冲突无法避免,我们可以怎么做?

    当人们面对指责,通常的反应,要么反驳回击、要么暗暗自责。然而,无论是反驳回击,还是自责,都无法指向满足我们彼此的需要,也无法拉进彼此的关系,自责还常常伴随低价值和不配得感。 ...

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    我摔倒了,四个人这样对我……

    下班回家,快到小区门口了,车多,我骑电车有点快,刹闸——可是包包挂在车把上,车闸捏住松开后给绊住了没弹回来,结果前车轮暴死,车骤然停住,我在惯性的力量下摔倒! 唉!样子一定很...

  • 平静

    ——一行禅师 平静只能存在于当下。 “等我把这做完, 然后, 我就可以自由自在地过平静的生活了。” 这种说法是可笑的。 “这”是什么? 一个毕业证、 一份工作、 一栋房子、 ...

个人介绍
广播电视双料主播
国家二级心理咨询师
美国注册正面管教讲师
鼓励咨询师
非暴力沟通践行、分享者
系统排列导师
塔罗师