梅影疏香

不记得在哪里看到这句话，当时很喜欢就记了下来。后来在读《积极养育》这本书的时候又想起它，突然觉得这句话道出的不是沟通的本质吗？ 今天是520，也不知道什么时候这个日子也变得特...

杜果果

先讲3个小故事： 1.前段时间和一个朋友聊天，谈起孩子学习，她无奈地说，“每天辅导孩子写作业近三个小时，快崩溃了”。 2.今天和一个朋友聊天，谈到特长班，她说孩子特长班太多，...

杜果果

在《真实的幸福》一书中塞里格曼讲了他的老师杰恩斯的一个故事： 杰恩斯在他的实验室中养了一只稀有的亚马逊蜥蜴做宠物。头几个星期，蜥蜴不肯吃东西，不论杰恩斯教授如何费心，它就是不...

杜果果

记得几年前很火的一部电视剧——《士兵突击》么？我虽没有完整看完这个剧，但对剧中的两段话印象深刻： 第一句是袁朗的话。他在招许三多时说：“你是一个很安分的兵，不太焦虑，耐得住寂...

乐儿_985e

地球上有71亿人，每个人都有一种独特的性格。那么什么决定了你的性格呢？你自己和所有你身边的人，当然还有一些遗传因素。如果你专注于你是谁的那一部分，你就可以发展你的性格...

杜果果

每个人都有很多面，自信的一面，自卑的一面，焦虑的一面等。你是否觉察到自己什么时候会展现不同面呢？ 1.自信的我 当我在做自己擅长的事、喜欢的事、发挥优势的事时，很自信，侃侃而...

杜果果

积极心理学倡导关注自己的优势和美德，而不是一味地关注缺点和不足。将积极心理学这一理念运用到家庭教育中，就是优势教养。沃特斯在《优势教养》一书中详细介绍了发现、培养孩子优势的实...