在凌晨4点醒来以后再也睡不者，看着简书胡思乱想怎么也睡不着。遂决定用文字来讲讲我最近的生活感受吧。 我结婚后，辞职了，老公和我都觉得护士倒夜班工作太累，我们之前租了个小...
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在凌晨4点醒来以后再也睡不者，看着简书胡思乱想怎么也睡不着。遂决定用文字来讲讲我最近的生活感受吧。 我结婚后，辞职了，老公和我都觉得护士倒夜班工作太累，我们之前租了个小...
这是优秀清单的第03期分享 （公众号ID：YouShowList） 为什么你知道很多道理，却依然过不好这一生？ 因为道理光知道没有用，关键要做到。 从知道到做到，是任何学习中...
站姿： 山式站好，双手带动大臂缓慢举至天空，十指交叉，翻转掌心向外，呼气，上身向右侧弯，双脚稳定骨盆端正，注意肋骨不要向外推，手臂伸直，拉长身体，胸腔肚脐始终朝前，吸气回正，...
站姿： 山式站好，双手带动大臂缓慢举至天空，十指交叉，翻转掌心向外，呼气，上身向右侧弯，双脚稳定骨盆端正，注意肋骨不要向外推，手臂伸直，拉长身体，胸腔肚脐始终朝前，吸气回正，...
1.调息： 腹式呼吸：呼气呼干净，吸气时，气息经由鼻腔来到胸腔沉入腹部，腹部向外扩张，呼气时收缩腹部，呼气尽可能是吸气的俩倍 月亮式呼吸：右手中指食指内扣，大拇指放在右鼻翼旁...
一个平淡的夜晚，习惯性的看着朗读者，哥哥坐在桌子前电脑上工作忙乎不停，窗台上的花好像长的也不错，好久没有认真看它们了，手机里放着不知道几十年代的老歌，就是这普通的不能再普...
如果你不开心，要不就是很久没运动要不就是很久没看书。 很久之前就有人说过这句话，我觉得它的受用率简直是百分百，毕业后进了一家三甲医院工作，很忙，自由时间很少，本来觉得毕...
中元节，加班，归家时天已蒙蒙黑。 等过了三辆公交车，一辆也没挤上去，纠结良久，最后还是决定步行回家。没走几步胃痛的不行，在路边买了个烤冷面，边走边吃。 海大是我回家的必经之路...
@红尘听雨声 我一个人去做过手术
毕业第四年，我一个人在大连生活中元节，加班，归家时天已蒙蒙黑。 等过了三辆公交车，一辆也没挤上去，纠结良久，最后还是决定步行回家。没走几步胃痛的不行，在路边买了个烤冷面，边走边吃。 海大是我回家的必经之路...
《小强升职记》读完了，此文是用来记录我的思绪。 1.工作是为了什么？ 工作只是途径，只是手段，工作是为了让你过地更好，不要本末倒置，不要因为工作把自己搞得痛不欲生。 如果工作...
大家好，我之前的日子，都是在办公室里度过。 我叫jane 30岁之前，我在国内打工，攀岩划艇去西部， 30岁之后，我背包看世界， 要了解中国得跳出中国 欧洲，北美，中美，南美...
每次夜班心里都不是滋味，在全世界都在睡觉的时候我却要起来上班，想找个人聊聊天，想找个人解救自己，才发现 他妈的希望另一半来干的事情最后都是自己来完成的，这就是劳资单身这么久的...
