一流的生活不是富有,而是觉知 这本书的逻辑是先让我们认识大脑,然后了解潜意识和元认知,再讲专注力,学习力和行动力,情绪力,然后具体讲该怎么改变,分为五大方法,早起,冥想,阅读...
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凡事都不会一蹴而就,总是要通过长期的积累已达到足以爆发能量的那一刻。 人生经历的积累,决定了我们在“当下”能做的事,而我们当下所做的积极的事,无一不是在为未来获得想要的幸福打...