时间飞快,2.0践行已经接近尾声了, “站在起点看终点,一切太遥远;站在终点看起点,一切不过如此。” 现在就是这种站在终点回首起点的感觉,我知道,作为一个时间管理践行...
大家好,我是娜娜,改变不是一天的事,改变需要一个开始。烂开始,好开展就会有好成果,我曾经因此收获很多好结果。我体会过从想到、做到以及最终做好做深的过程,你愿意和我一起开始...
一.90天目标 1.早睡早起运动.反思日记(早上5:30前起床晚10:30左右睡觉每周不少于3次的运动) 2.助力孩子学业进步(1.作息2.饮食3.运动4情绪5专注255方面...
大家好,我是娜娜,改变不是一天的事,改变需要一个开始。烂开始,好开展就会有好成果,我曾经因此收获很多好结果。我体会过从想到、做到以及最终做好做深的过程,你愿意和我一起开...
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许敬敏2020/11/16成功日记 1.把NB的鞋子换好了,不再拖延。 2.去处理东书房的问题,又了结了一桩心事。 3.没有随口承担主持人的责任,尊从内心第一感觉,保障了孩子...
一句话回顾上一讲: 运动的核心:不受伤 挺倾柔衡坚 身体的能量是精力的基础,3+1的生活方式:早起早睡,健康饮食和运动健身以及冥想。 能不能找到时间跑比什么时候跑更重要,早上...