一、胯的位置，影响腿长的视觉。 假胯宽是指最宽的地方并不在跨，而是胯骨往下的部分有突出，是宽的，视觉上会从最宽的地方感知腿的长度，因此会显着短。 缓解假胯宽：青蛙趴，双膝着地...
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一、胯的位置，影响腿长的视觉。 假胯宽是指最宽的地方并不在跨，而是胯骨往下的部分有突出，是宽的，视觉上会从最宽的地方感知腿的长度，因此会显着短。 缓解假胯宽：青蛙趴，双膝着地...
一、身体曲线：真曲线和假曲线 假曲线是指我们在某一时刻凹造型，构造出来的曲线，长时间保持则会导致身体构造问题。 真曲线是指不特意凹的情况下，都会有S。 盆骨前后倾测试：头、臀...
一、日常瘦手臂法 1、手臂伸直，手掌朝下数1个八拍，手掌超前一个八拍，手掌朝上一个八拍，手掌朝下一个八拍，手掌朝后一个八拍。 2、手臂伸直，手掌90度弯曲超上一个八拍，手臂向...
头和肩：头部找到后脑勺最凹或者最鼓的地方，感觉有一根绳往上提；肩膀打开再往下走，去找地板。 脖子：颈椎放松找到四个点，前后左右，练习转头；每天正着转五圈反着转五圈。肌肉放松了...
一、克服脖子前倾 把脖子缩回来的标准：颈椎和脊椎在一条线上。 练习：靠墙站，后脑勺找墙。 二、改正含胸驼背 呼气时胸腔打开的状态，胸腰部分挺直。 胸腰的具体位置：内衣带往上到...
一、药物变质 当药物颜色发生改变、药物性状发生改变、药物气味发生改变，都说明药物可能变质了。引起药物变质的原因，很多都是保存不当引起的。 二、如何保存药物呢？ 我们拿到药品的...
一、保持冷静，尽快判明情况。 宝宝误服的是什么药？找到药物包装随身展示给医生；宝宝吃了多少药物？通常剂量越大，中毒风险越高；宝宝误吃多长时间了？ 搞清楚以上三点，继续密切观察...
首先， 提前做好喂药准备，给宝宝一个轻松愉悦的环境。 轻松的氛围可以缓解宝宝对药物的抗拒。比如，可以给宝宝放一段他喜欢的动画片，或者带宝宝玩一个平时喜欢的玩具，暂时转移宝宝的...
一、便秘的两类原因 1、 功能性便秘，约占90%的儿童便秘属于这种情况，和喂养方式、饮食结构、食物过敏、排便习惯等有关系。 2、 器质性便秘，是由消化道解剖结构异常导致的，需...
一、什么是腹泻？为什么会腹泻？ 一般来讲，宝宝每天大便的次数超过3次，或者跟正常情况相比，大便的次数超过3次以上。 而且，大便的性状也发生了改变，变得松散、稀水样、蛋花汤样，...
首先，宝宝为什么有痰？ 正常人支气管粘膜也会分泌少量的痰液，起到保持呼吸道湿润的作用。 当我们受到某些病菌侵袭，或者外部刺激时，痰液的分泌量才会大大增加，性状发生改变。 如果...
为什么会发烧？ 发烧是一种症状，也是人体的一种防御反射表现。孩子生病时，适当的发烧有利于消灭细菌或者病毒等病原微生物。 38.5度是严格用药参考值吗？ 38.5度只是一个通用...
引起咳嗽的原因有很多，有的是普通感冒，有的是喉炎，也有的是毛细支气管炎，肺炎也会引起咳嗽。 因此， 咳嗽是一种症状，并不是具体疾病，明确病因才能“因病施药”。 第一类药物：抗...
《2018中国儿童家长安全用药科学素养研究白皮书》调查显示：大约有16%儿童，曾经误服药品或者有过药品中毒的经历，这其中超过一半药品的来源，都是家庭常备用药。 我国儿童药物不...
如果已经存在了牙齿和颌骨面型改变的孩子，应该进行牙齿矫正，那么该什么时候矫正呢？ 一、当发现孩子有不良口腔习惯时，比如经常咬嘴唇、有吐舌头习惯、睡觉都要吃着手、晚上睡觉张口呼...
用口呼吸对脸型的影响 正常情况下我们安静时，上下嘴唇是自然地闭合住的，我们呼吸都是通过鼻子来工作。 如果孩子在最自然最放松的状态下，比如看书的时候、看电视的时候，嘴唇是上下张...