奇迹四连：守心 原本我设想中我参与剽悍财富行动营，应该会是一个特别积极主动的人，会及时按时完成打卡作业，会积极参与连队里面的组织的活动，会努力地去争取第一名的成绩，会整理每一...
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奇迹四连：守心 原本我设想中我参与剽悍财富行动营，应该会是一个特别积极主动的人，会及时按时完成打卡作业，会积极参与连队里面的组织的活动，会努力地去争取第一名的成绩，会整理每一...
第一次参加永澄老师的年目标课程~很忐忑很激动。想想最开始发生了什么已经忘记了，就知道自己想要改变，想跟永澄老师一起学习，想在2020年这个关键阶段能更好地度过~ 一、回顾 1...
文 | 阿杰 记得有部电视剧叫《我的前半生》，里面的主角前半生轰然倒下逝去，后半生脱胎换骨新生。 如果把牛人进化营比作我的“一生”，我亦经历了这样的阶段：前半生狼藉收场，后半...
好棒呀~~很生动的
目标驱动的创造新体验（🍅）前言：这篇文章延迟了2天，因为我发现一个问题，我并没有很好理解UDH和创造新体验，与新经验的意思（我的所谓记录也只是流水账，并没有确认和提炼经验的步骤）。看了其他伙伴的文章，...
蜡笔画~~好像很好玩·
黄静雯：我是如何创造新经验的一、赋能循环与UDH 永澄老师在一元笔记加餐课上讲到：改变的本质是创造新体验，获得新经验。他教我们一种方法，叫UDH=Use，Do，Have。今天我用了什么，做了那些事，取得...
哈哈哈，雪宝姐值得信赖~
我是这样创造新经验的。-蔡蔡为什么要创造新经验 -因为需要改变。 改变的本质是创造新体验，获得新经验。 而影响改变的四大要素就是行动，方向，纠偏和应变。 那如何创造新体验呢？永澄老师在关于“改变本质”的...
婷婷姐很棒~~抱紧~
新体验之会提问等于解决大半问题为什么我会说：会提问就等于解决了大半的问题呢？ 因为我本身不太会提问题，解决的时候也通常是事倍功半，有时甚至无从下手。 而这一周，我刚好体验到一个新的方法，感觉特别的棒，就是...
慢慢来，持续做~~
我是这样创造新体验的前言： 在一元本子上随意写写的时候，跟着老师的安排，跟随群里的大神们学习的步骤，发现了一些实实在在的好处。比如说，体验到了我本具足的状态，实在是爽；又比如说，把事情记录下来，...
相当于小问题又拆了呀~~~
我是这样创造新经验的-剑宁创造新体验，用这么一个神奇的工具 UDH：Use+Do+Have用了什么，做了什么，获得了什么？1.先确定一个小目标2.今天做了哪些突破和挑战？（涌现）3.刚才做的是否有好结...
创造新体验，用这么一个神奇的工具 UDH：Use+Do+Have用了什么，做了什么，获得了什么？1.先确定一个小目标2.今天做了哪些突破和挑战？（涌现）3.刚才做的是否有好结...
先完成后完美~棒棒哒
我是这样创造新体验的一、确定小目标 报游泳私教，目的：减肥、锻炼身体、养成运动的习惯。 二、今天做些什么突破挑战？（涌现） 既然目标确定是为了减肥、锻炼身体、养成运动的习惯。 那么除了游泳还有其...
一、确定小目标 报游泳私教，目的：减肥、锻炼身体、养成运动的习惯。 二、今天做些什么突破挑战？（涌现） 既然目标确定是为了减肥、锻炼身体、养成运动的习惯。 那么除了游泳还有其...
感觉满满的体验和干货的文章~~
不过记得问题至少后面得是个问号呗~
琳琅：我是这样创造新体验的我要解决的问题： 端午节，如何高效陪娃？ 遵循步骤： 创造新经验的方法：UDH方法（USE DO HAVE）1.确定一个小目标。2.今天做些什么突破挑战？3.刚才做的是否有好...
圆子圆子我好喜欢你~~哈哈，感受到了文章的能量
我是这样创造新经验的上一篇《我使用一元笔记获得的10个价值》中我写的第十个价值是创造，当时我还不清楚每天做新发现新体验wwwebi在创造什么，听了6月5号永澄老师关于【改变的本质】的加餐，知道了...
加油~一切都在慢慢变好
鲁鲁：我是这样创造新经验的从永澄老师开始发起共创活动的时候， 我就一直跟着践行，看起来超级简单的方法“一元化笔记”，解决了我的大问题，比如日计划、反思、经验萃取、系统构建等等，从开始到现在正好1个月...
