系统养生

[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【小村庄的人】 有一个小村庄里头，坐着一位须发皆白的老人和他年幼的孙子。阳光轻柔地洒在他们身上，勾勒出一幅静谧的画面。这时，远处有一个人缓...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【两种情况】 有个年轻人到了服兵役的年纪，内心十分惧怕去当兵，整日忧心忡忡、愁眉紧锁。有位长辈瞧见这年轻人这般模样，便关切询问缘由。年轻人...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【卖伞卖布】 有个老太太，他有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布，老太太每天都为两个儿子担忧，愁眉苦脸，唉声叹气。有一个街坊邻居看到了就关...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【酒鬼爸爸】 有一个家境贫寒的小孩，一天哭着脸跑回家。对妈妈说，妈妈，我们家为什么这么穷，别人家都有牛排吃，有面包吃，我们家什么都没有，在...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【非洲卖鞋】 有两个业务员去非洲考察鞋业市场，发现多人都不穿鞋，两个人分别发回一份电报给公司总部，其中一份电报说老板这里的人都不穿鞋，没有...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【抄作业】 小明考试总是考二十分，怎么补习，还是二十分？老师分析原因，觉得他是对自己没有信心，决定鼓励一下他拿来一个一百分的试卷。对小明说...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【黑人小孩】 有一个黑人小孩在一个广场上看到五颜六色的气球飞上天空。因为自己肤色的原因，他特别关注，有没有黑色的气球，看了半天，偏偏没有看...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【牛掉枯井】 有一头牛不慎掉入枯井，众人设法救它，可是牛太重了，枯井空间太小了，没办法拉上来，就决定埋了它，牛悲惨的哀吼着，可当几锹泥土落...

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《脏气法时论篇第二十二》说：“辛散， 酸收， 甘缓， 苦坚， 咸耎。毒药攻邪， 五谷为养， 五果为助， 五畜为益， 五菜为充。气 味合而服之， 以补精益气。此五者， 有辛酸甘...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【放羊娃】 有一个记者到农村去采访，看到一个放羊娃，有一段对话，记者:你在干什么？放羊娃:放羊啊，记者:放羊为了什么？放羊娃:赚钱啊，记者...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【秀才赶考】 有位秀才进京赶考，住在一个旅店里，考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种菜；第二个梦是下雨天，他带了斗笠，还打着...

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[爱心][爱心]《小故事·大道理》 【乞丐与菩萨】 菩萨看到乞丐命很苦，想改变他的命运，就化作一个老人前来点化他。菩萨问乞丐，假如我给你¥1000，你如何用它？乞丐回答说，这...

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《脏气法时论篇第二十二》说：“肾病者， 腹大胫肿， 喘欬身重， 寝汗出憎风。 虚则胸中痛， 大腹小腹痛， 清厥， 意不乐。取其 经，少阴太阳血者。”意思是，肾脏有病的人， 会...

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既然艾灸可以培补人体元阳，为什么灸后还会出现腹泻呢？艾灸之后，阳气提升，会在体内运行；肠胃功能随之恢复，大肠蠕动也会加强，阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开、排出体外，排邪方式可...

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《脏气法时论篇第二十二》说：“脾病者， 身重善肌， 肉痿， 足不收行， 善瘈， 脚下痛。虚则腹满， 肠鸣飧泄， 食不化。取其经， 太阴阳明少阴血者。”意思是，脾脏有病时， 令...

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有很多人，艾灸几次之后，肚子会咕咕叫，说明肠胃功能有问题，以胃肠寒为主。这类人并非刚开始艾灸就有这种反应，最长的可能在有规艾灸一年之后出现。这个时候，灸友们大可放心继续艾灸，...

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《脏气法时论篇第二十二》说：“肺病者， 喘欬逆气， 肩背痛。 汗出尻阴股膝， 髀腨胻足皆痛。虚则少气不能报息，耳聋嗌干。取其经，太阴足太阳之外，厥阴内血者。”意思是，肺有病之...

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艾灸可以培补人体阳气，待人体正气充足之后，在气血的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红...

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《脏气法时论篇第二十二》说：“心病者， 胸中痛， 胁支满， 胁下痛， 膺背肩 甲间痛， 两臂内痛。虚则胸腹大胁下，与腰相引 而痛。取其经， 少阴太阳。舌下血者。其变病剌 郄中...

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艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。 如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气补足前邪气就会占上风，所以人体...