从早上五点半起床，忙到晚上快十一点，没有片刻的休息。 周一是忙碌的一天。 1 指挥学生值日。 2 参加升旗仪式。 3 安排教研组公开课。 4 午休开会全体教师会。 5 一下午...
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多数人被生活束缚
最该珍惜的一定是自己人来这世上走一遭，本就该好好的过日子，向前看，向上走，按照自己的意愿，好好经营这一生。毕竟，每个人最应该珍惜的，一定是自己。 人这一生没有多长，来这世上走一遭，或许仅此一次，...
人来这世上走一遭，本就该好好的过日子，向前看，向上走，按照自己的意愿，好好经营这一生。毕竟，每个人最应该珍惜的，一定是自己。 人这一生没有多长，来这世上走一遭，或许仅此一次，...
孩子出现问题后，父母第一反应去纠正孩子的问题，跟孩子讲道理，往往效果不佳，孩子还表现出抵抗，反感。 之所以这样，是因为父母急于纠正孩子的问题，没有第一时间看到孩子的情绪，接纳...
都说春困，现在都已经入秋了，我怎么还这么困呢？ 晚上一般也就10点左右睡觉，早上一般4点多醒来，有时候真不是自然醒，只是楼下太吵了，我本就睡眠浅，然后写写看看起床。 按理说一...
2022年9月18日晚上七点钟，我和余先生在小区的人行道散步。 我们聊到孩子教育问题，他说孩子有很多问题，吃饭的时候看手机，从来不做饭、不洗衣服，大学毕业了，啥也不考，在家玩...
人生总是免不了有很多不如意或者让人生气的事情，但是再怎样生气也不要在睡前生气，也不要在生气之后选择用睡觉来解决问题，或者为了逃避事情从而带着气入睡很容易导致内分泌紊乱，...
一个人睡眠好了，第2天精神状态就好，人也年轻，所以呢不能马虎。 比如睡衣要穿舒服一点的，如果有条件的话多买几套睡衣换着穿也是很有必要的，勤换勤洗，这样对睡眠就会好。再就是床上...