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    30年来的人生第一次——慢跑5公里

    其实这是我对自己的一个承诺。每周,给自己定一些目标,完成了,给自己一个奖励,没有完成,给自己一个挑战。而我的挑战就是5公里。 上周目标完成了,这周没有,啊哈,机会来了。 昨晚...

  • 第三讲的作业——同理心练习

    作业: 同理心练习:周一我去接儿子,儿子通常在学校吃了晚饭我接他回家。那天我一到,儿子就从教学楼跑出来“妈妈,你怎么才到啊?”我一听就有点情绪了“你今天又没在学校吃晚饭吗?”...

  • 女儿不要我抱她睡

    周末,从阳澄湖返程,车上,宝贝有点困了。我妈说,来,外婆抱,睡一会。 宝贝就爬到外婆身上,有点昏昏欲睡了。 我却突然有点后悔,前几分钟她还和我玩得很开心。要睡觉了,却让外婆哄...

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    和儿子的对话

    一 之前给孩子买的剪纸剪光了,儿子说:妈妈,我喜欢剪纸,请帮我再买一盒。 然后买的时候没注意看,一个组合里面一盒是剪纸一盒是折纸,收到以后孩子就迫不及待拆开来剪了,我们一起剪...

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    闪耀温暖的光芒—奥南朵工作坊分享之一

    前年上奥南朵老师的课时,感觉她是戴着光环的,虽然觉得她非常非常的好,很让我倾慕,但是我似乎离她很远。我很喜欢她,可是感觉自己不太能像她那样,那么的美好。今年在上老师的课时,我...