最近开始早睡早起,严重颠翻了10几年以来的生物钟。直至今天已经尝试了16天,身体机能也开始逐步适应这个节奏。 21点半熄灯上床睡觉,这应该是自初中以来的生活模式,连高中晚上都...
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最近开始早睡早起,严重颠翻了10几年以来的生物钟。直至今天已经尝试了16天,身体机能也开始逐步适应这个节奏。 21点半熄灯上床睡觉,这应该是自初中以来的生活模式,连高中晚上都...
我有个习惯,每读完一本书就会在豆瓣上进行标记,给书籍打分,写写短评。遇上特别触动我的书,会认真去看别人的分析和评论,或是自己动手写个长评。几年下来,豆瓣上标记“已读”书目也差...