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身边有位大姐对自己父母特别关心，有空就开车去郊区看望父母，父母只需一个电话，她就立刻放下手中的事，立刻赶回去，每次回父母家都是拎着大包小包，忙前忙后。 一次同游，我带着母亲一...

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有这样一对办公室的年轻同事，因为志趣相投，工作又有合作关系，工作中彼此扶持帮助，业务上取得了很多成绩，成为了一对好战友，几年后两人又在同一位领导的扶持之下双双升迁。其中一位同...

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学习心理学最大的成长就是觉察与接纳。 不知为什么半夜3：30突然睡不着了，脑中似隐似现的想着无关紧要的事，想想昨天咖啡是一大早喝的，不至于影响睡眠，感受了一下，心里也没啥心事...

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因为工作原因，每天晚上都要上班。前几天因为研修班最后一课要嗨皮一下，所以我特地跟领导请了假，把节目变成了录播，结果由于疫情的原因，活动取消，我也就在家里乐得清闲。本来想陪自己...

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今天下雨，突然想起多年前发生的一件事情。 一个雨天，马路上看到一位年轻的妈妈抱着孩子淋在雨中行走。我急步上前用自己的雨伞为娘俩遮雨。一把小伞要遮住三个人有点局促，考虑到孩子，...

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一般来说，我们的思维有两个固定模式，形象思维、逻辑思维。 幼年时期父母都能理解这个道理，也会手把手教孩子学习各项技能。到了学龄期，因为有众多别人家的孩子和不能输在起跑线上，所...

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前些年看到周围的中老年人喜欢吃地瓜玉米，还觉得好奇怪，甚至觉得有点搞笑，可是这两年随着年龄的增长，我也开始加入到吃玉米、吃地瓜的行列当中。关键是我的消化功能非常好，新陈代谢也...

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一位爱好摄影的大姐向我吐槽：跟再年长的一位大姐出去拍摄，每次出去都会闹妖蛾子，丢三落四，老太太前面走着，后面还得给她看着东西，稍不留神就要回头耽误时间找东西。因为专注一件事，...

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现在走到哪里都是持证上岗，以前跟工作有关的资格证都是跟着单位统一考取，自从学习了心理学对证书有了更多的兴趣，手头有用没用，国家认可不认可的证书一堆。 工作原因结识的朋友在做社...

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今天是考试的第二天，也是最后一天。出门搭上车，今天走了一条从来没有走过的路，从海尔工业园附近上高架到火车北站。 本来晚上下了班还要复习，早上一早起床迷迷糊糊的想在车上睡个觉，...

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周末考试加上工作忙，还有自己没有那么勤快，所以有一个周时间没有写研修日记了，考完试乖乖补日记。 考场在城阳，因为现在打车软件特别方便，去考试倒是不愁，很方便，不到一个小时就到...

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今天话题《了解孩子的气质类型，因材施教》，期间一位姥姥打来电话询问，外孙女9岁，思维活跃，精力旺盛，难管不听话，经常跟姥姥顶撞，小时候是姥姥看大的，现在主要是妈妈带孩子。 老...

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小区内环行线定点发车，车到家门口，司机师傅也很固定，所以上车后很多人都会主动与司机打招呼，我也是其中一员。 家离单位近，但因班次比较多，插空回家，为了节省时间常用坐车替代步行...

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人都愿意去比较，比较生活水平，比较交友圈子，比较孩子，比较另一半。人比人气死人，再大气的人也会有失落的时候。 那就自己跟自己比，昨天和今天比，这次和上次比，现在和之前比。 1...

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半个世纪前的今天一个女婴呱呱坠地，她是母亲的第二个女儿。因为第一个女儿早产，妈妈为此经常抱着女儿往返于医院，当第二个孩子又有早产症状时，这位妈妈哭了，哭得很难过，好在未出生的...

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古人云：读万卷书 行万里路。 读书的好处我们都知道：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。 行万里路可以从大自然中汲取知识，让知识变得更加立体生动；同时在外出的时候可以给孩子创造条...

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无为而治是古代道家的一种处世态度和政治思想，意即，顺其自然。当然这里说的顺其自然不是消极的躺平，不是不为，而是顺应自然之理，水到渠成。 人都习惯于向外指，遇到问题首先推卸责任...

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今天，一位残疾人发微信诉说：某某平常从来不参与节目，这几天特别节目发奖品，换着不同微信参与互动，领了两份奖品了。 前些日子说：某某每天把直播间蓝睛画面截个图发群里，示意她们在...

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忙里偷闲，看了国庆档电影《长津湖》，假期加班，姑娘要做一个小品式的短视频，反映当下社交平台冲击下年轻人的心理状态，其中一个环节～心仪娱乐明星，我说来点接地气的，问她《长津湖》...