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985逆袭学渣来答一波。 我大三前过了四六级，拿了中级口译证书，自学了日语，因为成绩不错获得了去美国交换学习的机会。我每天坚持做hit，不到半年瘦了20斤，练出了好看的马甲线...
家里来客人了，忙活了两天，今天终于回到了我的小房间。虽然，小房间没空调，地方也小，但我还是真的挺喜欢这个属于我自己的空间。感觉在这里我可以做一点我自己想做的事情吧。差不多快9...
现如今这个社会对人的要求真的是越来越高了，你除了要有情商，智商以外，现在又出了一个新名词，叫做逆商。 而所谓的逆商，我的理解是，当你的人生发生变故，面对逆境时你该如何应对，也...
今天上午听表妹跟我分享了一下种子法则，突然挺感兴趣的了。感觉自己在热情的分享我学到的东西，其实是在种下智慧的种子呢。所以，我总是能不断的得到所谓的智慧老人的指点，这个应该就是...
今天发了一条朋友圈，结尾说我是一个好姐姐，好姑姑，好妈妈，本来也觉得没啥，没想到爸爸突然在下面评论说，你还是一个好女儿，当时看到这条消息的时候，很开心，好开心，其实，自己内心...
为何家会伤人—溺爱等于过度阻碍，溺爱的心理真相。 I:作者首先首先说明了溺爱的真相。溺爱不是过度的爱，溺爱其实是给自己的内在小孩的，而不是你的小孩真正需要的。而真爱，是在乎自...
说实话，第一次听说被爱也要学习的。爱是双方的，有爱必然会有对爱做出回应，也就是被爱的能力。 其实自从有了女儿之后，我觉得她给了我最好的心灵的滋养。她教会了我好多。对她总是有些...
看了睡眠革命后，最大的感觉就是我不在以睡眠时间8小时来衡量我的睡眠质量。我只需要保证一周有30到35个睡眠周期，那么我的精神状态就可以很好，同时我也多个更多的时间让我自由的安...
首先你要保证你的睡眠是由整数个睡眠周期决定的。 睡觉之前: 1.不能吃的太饱，如果有点饿就补充点零食，再稍微喝点水，不能喝的太多，这样睡前可以排空膀胱，不会因为半夜要上厕所而...
这个人啊，还是有惰性的，很多东西，你一旦停下来再去做好像就有点不是很积极的感觉。昨天还是前天停了一天的简书之后，然后这两天就有点懒洋洋的，不知道写些啥。 不过总的来说，我还是...
今天晚上给宝宝洗澡，因为要洗头，所以老是会感觉头洗不干净一样。而今天宝宝全程又特别的不配合。因为一直跟自己说要做一个如南风般温柔的妈妈，所以是忍了又忍，就是不想发火。结果，这...
那天跟朋友聊天，一个朋友的观点，让我觉得有必要整理一下。 我们聊到了现如今的婆媳关系。我说，结婚后真心不能跟公公婆婆一起住，再好的婆媳关系，在一起了，总归会有各种各样的问题。...
原文，为何家会伤人之别拿自己的尺子量对方 I:原来不管是夫妻，亲子还是什么，彼此间沟通交流最好的方式就是去理解对方的感受。家主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。我甚...
原文:为何家会伤人第一章每一次分手都是心灵的修复 I：父母是天生的，不是自己决定的。但是伴侣可以自己选择，所以很多人选择伴侣都是选择自己理想中的父母作为伴侣。希望以此来修复自...
1.积极的人使用积极的语言：“我能”“我要”“我宁愿”……消极的人使用消极的语言：“但愿”“我办不到”“我不得不”“要是”…… 想想过去几周自己以消极方式回应的两三件事情。描...
今天不知道该写些啥，有点词穷，因为今天貌似好像没干什么事情。早上跑了个步，然后上午出去买药，因为带着小孩，所以来回折腾了差不多快两个小时。然后上午也没怎么看书，就吃饭睡午觉了...
我们的销售冠军就是讲故事高手，他的经验就是一定要说细节，越细越好。 这个是拆书帮在拆杜拉拉升职记的时候拆的一个段落，所以今天想试着用到我们这边批发市场给客户推荐产品上去试试。...
今天看书的时候看到了这个模型，觉得挺好的，也想通过梳理找找看自己真正想要的，想做的事情。 1.写下你明天要做的事情清单，按照紧急重要度模型归类，想好响应对策并落实到工作计划中...
