看过一段文字：穷则忙，忙则胖；过劳肥，好忧伤！ 随缘叔养猫咪的圈子里，有一个姐们儿。 这位同学在北京建立了宠物救助中心，三个月帮助了100多只小动物找到家庭。为了关注小动物的...
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看过一段文字：穷则忙，忙则胖；过劳肥，好忧伤！ 随缘叔养猫咪的圈子里，有一个姐们儿。 这位同学在北京建立了宠物救助中心，三个月帮助了100多只小动物找到家庭。为了关注小动物的...
虽然在运动时听不听音乐这个问题上，国内外有过很多讨论，但是至今没有统一的回答。 随缘叔只是从自身出发，和大家探讨一下。 因为我相信，运动时听音乐已经成了很多人的习惯了。对吧？...
练出芭蕾气质的脖子、肩和背的第一步，是知道你的目标是什么？ 观察图片的舞者，这三个部位固然是好看。作为你努力的目标，下面小歪就告诉怎样达成。 1、脖子 首先来说脖子~上图可以...
一个很好的经历
21天蜕变记：瘦身，其实是一场内外兼修昨晚，21天瘦身课程结束了，在最后一个泡沫轴放松动作结束后，心里突然空了一下，那一刻，我脑袋里蹦出几个字：明天晚上我干嘛？心中竟然有了一点点不舍。要知道之前的20天我可都是数...
昨晚，21天瘦身课程结束了，在最后一个泡沫轴放松动作结束后，心里突然空了一下，那一刻，我脑袋里蹦出几个字：明天晚上我干嘛？心中竟然有了一点点不舍。要知道之前的20天我可都是数...
写的好棒
原来这样会一直瘦！各位朋友，我想死你们了！ 感谢你们还没取关！我虽然更新慢，但我有质量啊！ 今天就讲个你们最关心的热点话题吧， 减肥！和减肥失败 少吃运动就能瘦？ Too young too ...
各位朋友，我想死你们了！ 感谢你们还没取关！我虽然更新慢，但我有质量啊！ 今天就讲个你们最关心的热点话题吧， 减肥！和减肥失败 少吃运动就能瘦？ Too young too ...
时间留白，五小时原则 5小时法则的核心原则：留白 对于很多人来说，衡量工作日的标准就是他们一天做了多少事情，这就导致他们不断加快工作节奏，而使自己进步的速度减慢。 5小时原则...
在10岁到23岁的青春年少时期，我一直是胖着过来的。最胖是高考结束后的124斤，与158cm的身高一配，活脱脱是个圆柱体。 初中进校没多久我就是年级“风云人物”，大家都知道七...
