心颐

每日四记147-200 今日运动 1、走路20分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 在每个清晨重新破茧！ 今日开心 1、今天送完孩子，在附近走了20分钟，好美的风景（蓝天、白云...

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每日四记146-200 今日运动 1、动态静心30分钟。 运动穿越阴云密布！ 今日启发 ❤️要养成随时记录的习惯 类似的场景： 1.有重要的聊天的时候，跟同行探讨问题。 2....

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我们从公园出来，看见一个2025，设计得挺漂亮的。我说：“这2025还蛮漂亮的，我要拍张照。” 儿子反驳道：“哪里漂亮啦？这2都写反了。” 我一愣问：“哪反了？” “你看这不...

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每日四记145-200 今日运动 1、动态静心20分钟。 运动穿越阴云密布！ 今日启发 真正的托举不是铺路，而是让她在摸爬滚打中长出铠甲，同时知道回头永远有温暖的补给站。 今...

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每日四记144-200 今日运动 1、走路7500+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 生活品质取决于你面对逆境的状态！ 今日开心 1、下午给自己放了2小时假，去附近看了哪叱2的...

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每日四记142-200 今日运动 1、亲子运动10分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 分秒觉察 平和放下 今日开心 1、今天一早和菊姐一家去看望林先生，一到菊姐、花姐马上分头...

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匆忙岁月 烟火人间 各有遗憾 各自疗伤 有一种疲惫 无人可诉 无人能懂 兜兜转转后 还是自己扛 从前 大哭一场 便可解脱 如今 眼泪干涸 不再动容 是麻木 还是妥协 是将就 ...

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每日四记141-200 今日运动 1、亲子运动30分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 珍惜拥有 活着就说谢谢 今日开心 1、今天终于7点把小宝弄起床，下楼亲子运动，跑一跑，走...

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每日四记140-200 今日运动 1、动态静心35分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 本色做人、角色做事！ 突破自己！再勇敢一点！ 愿我们在不。 今日开心 1、晚上孩子爸买菜...

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2025年2月9日 阿妹云约会痕迹 我的感受： 感谢阿妹1小时宝贵的时间，耐心倾听，引导。 昨晚和阿妹定好约定后，我一直在想，我们聊什么呢，心里也想好了一个问题。 原想...

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春花每日四记139-200 今日运动 1、动态静心35分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 自信的心灵，放松的身体，专注的精神！ 今日开心 1、小宝今天收衣服，贴心的准备好刷牙...

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春花每日四记138-200 今日运动 1、步行4000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 “我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 今日...

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春花每日四记137-200 今日运动 1、早上平安返广州，收拾整理停不下来。 运动穿越阴云密布！ 今日启发 最大的成长是：对自己满意。对自己好。 今日开心 1、早上平安返广州...

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一、去过的地儿 1、2025年1月25日 韶山行 感谢郭总冒着风雨带领参观，美味的晚餐接待。 2、1月27日 益阳市政务中心 陪大闺女办理新身份证。 3、1月27日 益阳市 ...

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春花每日四记136-200 今日运动 1、今日休息 运动穿越阴云密布！ 今日启发 努力成为身边的人可以依赖的人！ 前提是先顾好自己的身与心。 累了就睡 好好喝水！尽量吃健康的...

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我今天玩了什么： 下午突然被队友拉去韶山毛主席故居打卡 本来下雨，不想出门。 即来之，则安之。 路上跟着唱歌， 享受当下。 玩了多久：大约30分钟。 我有什么样的觉察和感受：...

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春花每日四记134-200 今日运动 1、动态静心35分钟。 运动穿越阴云密布！ 今日启发 自信的心灵， 放松的身体， 专注的精神！ 今日开心 1、感谢菊姐帮忙喂芦丁鸡，。 ...