首先说说学习的四种状态： 一是好学：高动机和高成就，享受学习，春风得意马蹄疾，初中大概占比20%左右，高中占比约15%； 二是跟学：高动机和低成就，硬着头皮学，直到撑不住了；...
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首先说说学习的四种状态： 一是好学：高动机和高成就，享受学习，春风得意马蹄疾，初中大概占比20%左右，高中占比约15%； 二是跟学：高动机和低成就，硬着头皮学，直到撑不住了；...
首先做个案概念化，做个案概念化需要咨询师有系统思路，主要是以下三个大系统： 一、生物学原因 1.躯体化表现：如头疼、胃疼、失眠、心悸等等； 2.生活习惯：A.习得性无助（自我...
首先说说心理治疗的目的，一般来说会有两个走向：一个是现实目的，适合CBT或者ACT以及后现代流派等短焦方法；另一个是潜意识，适合用精分流派来做长程的咨询，但在精分动力学中，确...
家庭治疗派遣理论中，对于孩子的扶养，有五点重要的派遣冲突： 1.偃苗助长：父母/养育者对孩子的苛求，超出了孩子天赋的实际水平。 2.任务冲突：父母/养育者今天要求孩子这样，明...
首先要说的是自动化想法本身没错，因为能帮助我们节省时间，快递地做出符合当时情境的反映。 哪些自动化想法会给我们造成困扰和痛苦，甚至阻碍我们成长呢？一般会用“适应”或“不适应”...
科胡特提出自体心理学框架的时候，认为“共情是精神分析根本学的问题，要主观情感的同步，需要咨询师和个案做到情感之间的同频，才能收集到精神分析的真正材料。” 如何理解共情？ 可以...
如何与不谈感受的个案做咨询？ 个案在咨询室眉飞色舞地讲自己的悲惨经历，这是个案的防御模式（防御是一种有功能的生存策略，是个案以往用来防御自己背后的一些痛苦情感），也说明个案与...