IP属地：广西壮族自治区
现在回想几个月前的我，一定是患上抑郁症。 老二从几个月大就开始拉肚子，加不上辅食，一晚上醒四五次，老大幼儿园、兴趣班的接送、作业，所有的家庭琐事，孩子的教育问题，基本都是我一...
一分钟即兴演讲 蚂蚁金服刚卸任董事长，有“女马云”之称的彭蕾最近说了一句时下朋友圈转发最火的话“无论马云做什么决定，我们的任务就是帮助这个决定成为最正确...
体能不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力。 所以体能精力是精力管理当中非常重要的一个部分，可以为我们的身体添柴加火。影响体能...
在当今高速发展的社会，人们变得越来越忙碌和焦虑，要保持高效且有节奏的工作和生活，我们必须要保证精力充沛，也就是做到劳逸结合的平衡。事实上，人需要顺应消耗与恢复的节奏，运动与休...
学习时间管理也快两个月了，体会到了坚持的辛酸，特别是这么冷的天，对于一个喜欢睡懒觉的人来说，早起是一件多么痛苦的事情，但是总算坚持下来了。我相信，一个习惯的养成并不是21天，...
如今海量的信息充斥着我们的生活，我们获取信息即时又方便，能够获取知识的数量很多，但是认知的深度是否也得到了提升呢？在如今要想提升认知深度，必须进行知识管理，知识管理的核心实际...
又是新的一年，新对新的一年总会满怀期待，无数的梦想想在新的一年实现，到了年度总结时，确又是“年年岁岁花相似”，似乎总在重复昨天的故事。 怎样才能在新的一年有所突破呢？ 先对2...
很多拖延者担心被他人评判或者被自我评判，害怕自己的不足被发现，害怕自己做得不够好，害怕达不到要求，所以产生了一种恐惧失败的心理，这是一种自我保护的心理策略。想想自己也有这样的...
