我家瑜伽

你工作的时候是坐着的，你开车的时候是坐着的，你回到家看电视的时候还是坐着的......你是否觉得坐着的时间实在是太长了？你有没有觉得长期久坐的你，有时候会屁股疼，下腰痛，身体...

Jkarakorum

俗话说，“大图找得好，甲方改稿少”，在设计中，除开文案，图片也是我们所展示内容的一部分，图片一方面需要引导用户完成任务，一方面需要为用户提供足够的信息资源。所以，设计过程中我...

红尘笑笑生

笔者语：早闻秋叶老师大名，昨天在“选择自己”上偶然报了他的一个PPT相关的线上分享课程，只是开头抛个小小的彩头，就让我这个做PPT也有十几年，做得也还行的人迫不急待地想分享给...

蓝小生

一万小时理论曾风靡全球，但是花一万小时训练出来的，都是世界级大师或金牌运动员。如果将技能层级比作山峰，对普通人而言，到山顶既费时又不一定讨好，半山腰的风景已经很棒了。况且，全...