在听课过程中,我了解到72法则的定律。 我有时候做事比较拖延,学习72法则后,我对自己有新的认识,我在想怎么样让自己不再拖延?我设定一个事情在72小时内完成。先尝试从5分钟开...
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在听课过程中,我了解到72法则的定律。 我有时候做事比较拖延,学习72法则后,我对自己有新的认识,我在想怎么样让自己不再拖延?我设定一个事情在72小时内完成。先尝试从5分钟开...
1:坚持每天读书学习30分钟。因为读书会教会我们思考,让我们学会复盘,给我们勇气,让我们活出自己想成为的样子。 2:每天坚持30分钟以上的户外运动。因为运动可以给我们健康的体...
今天学习了时间管理九段的第八段《一工作就没状态,四招让你们学复活(上)》。 一个人最重要的资源:时间,金钱,精力。精力管理是时间管理的基础。只有在精力处于正向和饱满的时候,才...
作业提纲: 第一篇:锦囊回顾 第二篇:作业解答 1.成长道路上每天坚持写反思日记 2. 反思90天践行 第三篇:团队管理和凝聚力 第四篇:小确幸 第五篇:下一阶段计划 第一篇...
最近一直在线上有听过樊登老师的这个可复制的领导力课程,在听到这个潜能象限的时候,知道每个人的潜能是不可估量的,但是实际性的触动并不是很大。 今天在运城上这个课程的时候,课上做...
课程简介: 《叶武滨时间管理100讲》是喜马拉雅上的免费精品课程,2016年开播以来,收听量达到了1.3亿次,评分9.6,是一堂不容错过的人生必修课。我在课程中学到了一个理念...
2月3号我们在一起。 犹记得2月3号之前我的生活还是一塌糊涂。那时候每天睁开眼就是喂奶换尿片,抱着哄娃,宝宝睡了之后,我才有自己的一点点的时间。 然而宝宝睡了后,我便开始陷入...
3月来了,春天也不远了。 收到了十几份的个案咨询资料,惊蛰后的第1天,开启了3月的首个1对1的个人咨询,用时一小时。 整个的咨询是分为系列的:包括2月计划力咨询、3月行动力咨...