华竹梅

出门外了，太阳最大的时候出的门，跑的过程最热，一共3.8公里，跑了1.8公里，走了两公里，到家后后天阴了一下，仍旧非常热。 跑步的过程遇见一只小白狗欢快的在路上跑着，看见我在...

行至中途

每周周末陪老娘到公园遛一圈成了最近的“保留节目”。今早有雨，但心照不宣地，仍约了老娘上午十点到公园，十一点拉她吃爱吃的过桥米线。 接到老娘时雨仍在下，只是小些。雨刮器来回扫刮...

华竹梅

今日跑步1公里，徒步4.5公里。前面两公里一半跑一半走，后面直接都是走。返程的途中，太阳出来了，越来越热，有点饿了，想喝可乐，想想回家喝水吧，还有西瓜。之所以走这么远，是想跑...

华竹梅

九月的第一天，今天恢复跑步第一天，因为在老家跑，不想遇见认识的人，纠结了一下，全副武装出门，太久没跑，太久是多久，半年，时间真快，3月跑几乎每天跑，上瘾一般的跑，后来膝盖髂胫...

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开学准备工作的第一件事情就是搞好卫生，把教室、办公室打扫干净。我今天做的对的事情就是把教室坏掉的桌椅板凳进行了更换，并且调整好高矮。做的不好的事情就是，在我推着推车更...

阿雨有花有云朵

学习玫瑰 拥有学习的能力，想学什么就能学什么。需要什么，喜欢什么就去做什么是一件很酷的事情。 做该做的事情，一切自然会到来，把事情做好了钱自然也会到来。 人生不应该设限制，勇...

华竹梅

每日“搬砖”练专注力，搬砖是指重复、需要略微思考而不用过于思考类任务，比如筛选。 当长时间操作时，大脑会感觉到无聊，同时内心很急，希望快速完成。 解决办法：番茄钟。设定工作时...

华竹梅

拖延的原因，在于想获得个人掌控感和恐惧心理。讨厌被安排，保持个人的独立性，因此面对父母或者上级或者朋友安排的工作或者事物，便通过拖延来让这件事搞砸或者让对方愤怒来表达自己的独...