240 发简信
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    为什么越内向的人越厉害

    你哪是什么内向,分明就是内秀 1 我是一个典型内向者。 但最近,同事们都对我说: 你哪是什么内向,分明就是内秀,我们之前太小看你了,原来你一直深藏不露啊。 在我微微一笑过后,...

  • 我以为他不爱她了

    他们是一对一辈子扎根在农村的农民夫妻,每天起早贪黑,面朝黄土背朝天,日复一日,年复一年的耕作。 小时候家里穷,她是家里的长女,农活粗活累活自然做得多,伤了身子,30多...

  • 订一个小小的目标,每一个星期或者半个月加量一次。我刚开始的时侯每天睡觉前做10个俯卧撑,现在每次做70个,刚开始的时候每天看10分钟的书,现在每天至少一个小时,一天不看书浑身难受

  • 我现在一点不费劲地每天坚持记录“手帐”。我一直就想做手帐,不知道怎么做。一点点想、看,最终摸索出自己的个性手帐。根据自己情况设置了每天必填的项目: 读书、学习、运动的打卡,身体健康、英语单词、日常、反省及交际的记录,配上模仿你的简笔画,爱不释手、爱不释手及爱不释手。前两天偶然地在简友的提醒下组建了20人的早起微信群,每天互相监督提醒。不敢偷懒不运动了,边运动边听喜马拉雅英语单词。2018年我长大了,坚持下去得到属于我的荣誉。

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    一项正在全世界范围内推行的运动|极简

    《极简》在你拥有的一切之下,发现你想要的生活:作者乔舒亚.贝克尔,是“成为极简主义者”网站的创建者和编辑。 本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。作者从日常生活中常被人忽...

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    Photoshop分享︱夏天变冬天

    今天分享一个将盈盈绿树制作成皑皑白雪效果的设计分享,思路:先将图像调成冷色,然后增加一些雪花作为点缀,过程主要用到了色相/饱和度、黑白及色阶命令,相对来说还是比较简单。 开始...