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    《为什么精英都是时间控》作者:桦泽紫苑

    我选择读这本书的原因,想要解决什么问题? 摆脱“忙碌”“没时间”“不健康”的工作、生活方式 《为什么精英都是时间控》是一位日本神经科医生写的书,书中出现的医学名词倒是给读者增...

  • 感恩,让我学会忍耐

    感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他...

  • 基因像钻石一样长存,但同钻石长存的方式又不尽相同。长存的一块块钻石水晶体,它们以不变的原子模型存在,但DNA分子不具备这种永恒性。任何一个具体的DNA分子的生命都相当短促,也...

  • 2021年4月30日

    个体是不稳定的,它们在不停地消失。染色体也像打出去不久的一副牌一样,混合以致被湮没。但牌本身虽经洗牌而仍存在。在这里,牌就是基因。基因不会被交换所破坏,它们只是调换伙伴再继续...

  • 4月29日

    如果基因不断地相互混合,我们现在所理解的自然选择就是不可能的了。顺便提一句,这一点还在达尔文在世时就已被证实,而且使达尔文感到莫大的忧虑。因为那时人们认为遗传是一个混合过程。...

  • 自私的基因

    自然选择的最普通形式是指实体的差别性生存。某些实体存在下去,而另一些则死亡。但为了使这种选择性死亡能够对世界产生影响,一个附加条件必须得到满足。每个实体必须以许多拷贝的形式存...

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    我用基因这个词来指代一个遗传单位,单位之小足以延续许多代,而且能以许多拷贝的形式在周围散布。这不是一种要么全对要么全错的死板僵化的定义,而是像“大”或“老”的定义一样,是一种...

  • 虽然这种类型的错误通常是灾难性的,但它有时能使一些碰巧在一起工作得很好的遗传物质片段紧密地结成连锁,这就是其重要性之所在。也许以倒位方式可以把两个顺反子紧密地结合在一起。它们...

  • 2021年4月25日

    思维不同,做事不同。 情绪大部分时候没什么用,而且情绪是不确定的,容易变化的东西。它是个变量。 平时多积善,多帮助他人,多说好话。少争执,避免冲突的发生。懂得止语的修行。 今...

  • 2021年4月24日

    4月23日发生很多事,猝不及防。 今天的感悟是有时候有些事真的是被推着走,比如今天我的行动。 思维与金钱的匹配,遇到事找谁,而且专业的人能把事情做正确。 需要人,有时候人少事...

  • 2021年4月23日

    今天是读书日,也是明星赵丽颖和冯绍峰离婚的日子。今天也是我上班一直没有停歇的日子。让我无暇顾及自己的情绪。 今天觉得如果有一天我昏迷不醒,别人会在手术室外做出怎样的决定? 珍...

  • 2021年4月22日

    高情商的人是观察者,多读书,读好书。 最近感冒好难受,希望快点好起来。计划五一假期的事项(读书,要完成的事) 提高自己的价值,不妄自菲薄也不要盲目自信。有人赞扬或者贬低时候都...

  • 2021年4月21日

    今天工作强度不算大,但是也没有闲着,今天有点感冒,事情不多也是一种天然的照顾吧。 希望五一的时候多读几本书,看两部电影,多走几个地方。同时希望自己节后有好事发生。 希望睡好觉...

  • 2021年4月20日

    很久没有感冒,今天发现自己竟然感冒了。免疫力低的时候比较容易着凉。 今天把4月的费用全部做掉,下班时间没有被切割,所以时间上的优势是不会占用太久。 今天也稍微理解了一些事,之...

  • 2021年4月19日

    今天上午节奏比较紧张,下午还是因为一句话难过的伤心落泪了。 真的不知道未来的自己会不会后悔,我想离开不对的人应该觉得庆幸吧,毕竟对方只有否定的时候那么确定。 有人说幸福掌握在...

  • 2021年4月18日

    今天一天都没有外出,天气其实蛮好的。但是也没有觉得因此浪费好时光。 今天得以休息且补了一些视频(希望五月份开始将一些曾经购买的补一补) 阅读和语言方面还没有按照晨间时间来做,...

  • 2021年4月17日

    今天起的比较早,比上次的状态好很多。 体重也因为运动减掉不少,希望能够再减掉10斤。 语言类和阅读方面期待固定时间来操作。 也许因为最近恢复跑步,运动量加大反而休息更好吧,之...

  • 2021年4月16日

    不出恶言,平心静气也是养生修身。同时也能躲避灾祸。 今天在运动方面只能算勉强及格吧,因为不到公里数,但是配速和运动量够了。 阅读方面最好早上完成,晚上时间严重不够用。 语言方...

  • 2021年4月15日

    最近在思考一个决定,只是还没结果。希望自己不要给自己太多犹豫的时间。 今天有点累,但是还是完成了例行事项。不包括阅读,语言学习。时间真的不够用吖。 不想说太多话,今天有点累。...

  • 2021年4月14日

    今天已经是4月中旬了,今天的工作量还是有点多。早上时间掌握的还好,如果能更有效率就更好了。 晚上时间可能因为白天的疲劳导致晚上的效率不高。也可能因为清单不在手没有危机感. 所...