读书为什么？ 解释发生的问题，不焦虑； 解决当下的问题，不慌张； 预测未来的问题，不慌乱。 解决问题，需要“先调整情绪，再做事”。情绪是行动的催...

今天早起，写点什么呢? 一时想不起来，就先写下第一个字再说。 今天起床没直接写下想法，而是读《认知觉醒》的第七章第一节，并记录笔记。 明白稀缺才...

知行合一，知是行之始，行是知之成。 首先必须明确、能够做得到，才是真正学到了，而不是看到就认为懂了。 比如游泳,不是看别人怎样游,就代表就会游泳...

昨天老婆叫我教儿子做作业,老师要求按笔顺写字,儿子写得不对,我就把它擦了,儿子哭着问我，“干嘛擦了”，擦了几次都“不听”，真的有想打他的冲动，怎...

儿子，昨晚上很想跟你分享一句《认知觉醒·伴随一生的学习方法论》书中的一段话，是《反本能》《脑熵》的作者卫蓝评价该书的： “爱学习和不爱学习的人，...

昨晚上,跟儿子聊《大国浮沉 500年》中《隐念中的财富密码》,本意是想聊手机中的隐念财富，看儿子没有兴趣，而文中说到能让人上瘾的，无非就是黄、赌...

昨天到学校没有接到儿子，他自己打车回家了，写了一篇小作文，有两位朋友指出：我是从生气到平静的心态变化，拥有了面对自己的能量，值得对自己很满意。 ...

小时候读书时，最讨厌的就是做作业，老师为什么要布置这么多作业？ 长大了，为了学习，参加了一些打卡活动。《认知觉醒》书中说，“莫迷恋打卡，打卡打不...

昨天，有个读道德经的群主，在群里面说，什么是“阴”，什么是“阳”？有什么区别？ 我想，这阴阳不就是经常说的两个对立面吗？比如计算机处理信息的0和...