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  • 《黄帝内经》天年,第十一讲

    【內經原文】八十歲,肺氣衰,魄離,故言善誤;九十歲,腎氣焦,四臟經脈空虛;百歲,五臟皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終矣。 80岁,废弃摔破离故言善误,人费气很足,一口气能吸到丹田...

  • 中寿之因--天年

    黄帝曰:其不能终寿而死者,何如?岐伯曰:其五脏皆不坚,使道不长,空外以张,喘息暴疾;又卑基墙薄,脉少血,其肉不石,数中风寒,血气虚,脉不通,真邪相攻,乱而相引,故中寿而尽也 ...

  • 生之尽头--天年

    八十岁,肺气衰,魄离,故言善误;九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚。百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。 玉屏风散:黄芪、防风、白术、甘草、,提高脾气,胃气。玉屏风散,中医方...

  • 春季养生《黄帝内经》学习心得第15天

    【內經原文】 廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。 今天听徐老师讲解春季养生。春天要早睡早起,...

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    同读黄帝内经电视版8 四十岁五十岁阶段

    四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理始疏,滎貨頹落,髮頗斑白,平盛不搖,故好坐;五十歲,肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始減,目始不明;六十歲,心氣始衰,若憂悲,血氣懈惰,故...

  • 生命的秘密--天年

    黄帝曰:人之寿夭各不同,或夭寿,或卒死,或病久,愿闻其道。岐伯曰:五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以度行,六腑化谷,津液布扬,各如其常...

  • 《天年》电视版第三讲心得

    三魂,1.胎光,生命之光,它是我们的元神。它没了,人就没了。2.爽灵,它决定了人的机灵成度或者说人的智慧。有没有慧根,就是“爽灵”决定的。3.幽精,性爱,决定了你爱什...

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    三魂七魄----天年

    对孩子观察其天性,顺应其天性。各从其欲,皆得所愿。 幽精,是人的性取向、性癖好。这是天赋的东西,终生不变。 魂在静坐内观是可见,三个红色小人。魄是七个动物形。 人之初,性本善...