240 发简信
IP属地:河北
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    Lp25 榕榕 8.8早宣告

    6:30-7:00起床,喝水 7:00-8:00做运动 8:00-8:30发微信朋友圈,早宣告 8:30早餐 9:00洗漱 9:30继续昨日的召集周五AA制聚餐事宜已报名13...

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    17.8.7早宣告

    6:30起床、喝水、 运动:全身拉伸10分钟,翘臀养成13分钟早宣告,胸肌初级13分钟; 7:30早宣告; 8:00早餐; 8:30洗澡; 9:00整理课件,一级课件必须今日...

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