霏霏萱子

今天5点醒了。在床上做了下拉伸动作，安抚了翻下床的小萱，5点半起床。 洗漱完，打了豆浆，坐在沙发上冥想一会儿。 脑袋上方的位置，就像不常用到的肩颈或其他部位的肌肉一样。因为不...

霏霏萱子

2018年12月24日 平安夜 又到了年尾年关。 好快，一年比一年快。每月是一晃就过去的，每周是眨眨眼就走的，月初刚刚提交了6月计划，眨眼间就开始了7月计划。刚刚做过半年总结...

霏霏萱子

在闹铃响之前醒来，怕闹铃吵着萱萱先行关了闹铃，准备赖一下就起床。这一赖再睁眼就6点20了，起来冥想一会儿，7点起床。婆婆已经准备好了早饭，有2道菜，有米饭，有面食，有豆浆，早...

霏霏萱子

今天5点20的闹铃，醒来猛然想起忘了做米饭，“腾！”的起身去看电饭煲，发现妈妈已经弄好了，饭马上就熟了，哈哈，放下心来，谢谢妈妈。脑子蒙蒙的好想接着睡，利用上厕所的时间和自己...

霏霏萱子

5点20的闹铃，5点40起床的，换了闹铃声音，很有效果。 早起奶奶和我一起做了一桌丰盛的早餐，谢谢奶奶，我们几点起床，她总会早与我们半个小时起来做饭，尽管我能体会的到，她是一...

霏霏萱子

早起的闹铃吵醒了萱萱，不得不哄睡她，起来已经6点40。今天晚上要关掉闹铃，靠意念和习惯起床，应该也不会晚。在前进的路上， 在达成目标的过程中，总会遇到很多想象不到的情况。在坚...

霏霏萱子

多么微不足道的事情，只要你足够坚持，总有积少成多、量变积累到质变后形成巨大的能量。 今天6点起床，起床依然很艰难，用大概10分钟不到的时间清醒来之后，会即刻感觉到早起的好，然...

霏霏萱子

周日小憩，没有按时起床，晚起的感觉并不好，自责的同时，头脑的状态也不清醒，晚起毁一天的感觉。 周一起床不晚，洗澡洗头，准备收拾东西出发。萱萱醒了，去哄她，陪她睡觉，自己又睡着...

霏霏萱子

3:38醒了一下。5点25的闹铃，5点35起床了，今天从睁眼到起床的时间缩短了一些，并且挣扎少了很多。 起床做了冬瓜肉丸汤，早起吃上自己做的美味的早饭，幸福又有成就感。 因为...

霏霏萱子

1. 拥抱现实 应对现实 1.1 做一个超级现实的人 a. 梦想+现实+决心=成功的生活（取得成功、推动进步的人会对现实背后的因果关系有深刻的理解，并利用原则实现自己的愿望。...

霏霏萱子

5点25的闹铃响起，从梦境中给我唤醒，还沉浸在梦境的虚幻中，脑子有点恍惚。挣扎着睁眼，挣扎着翻身，挣扎着起床，挣扎着坐在床上让自己不再次躺倒下去，又挣扎着从混沌中下床站起身。...

霏霏萱子

5点25萱萱爸爸的闹铃响了，很难听的闹铃声音。吵醒了萱萱和那屋的奶奶，萱萱的醒延误了我的起床时间，继续哄睡她，起床时已经5点50了。就这一点三点启发：1. 起床目标要定一个区...

霏霏萱子

立下军令状的第一天 我想要macbook 电脑，买电脑是为了实现自己的写作梦想。为了让电脑不白买，钱不白花。写作的习惯提早建立。 从明天开始每天早起，5:30起床打卡，算是完...