梦啊梦晨晨

回想这一路走来，我把自己活得如此之累、如此狼狈、如今的我马上就要26了一无所有、除了疲惫的心和消磨殆尽的自己、其他什么也没有、 自我反思：现在的我没有梦想没有方向、只有一颗残...

此刻时光正好

1.多喝温水，温水（早起一大杯蜂蜜水） 2.尽量不喝碳酸饮料（真的对身体不好） 3.不要久坐和翘二郎腿（腰部容易脂肪堆积 4.定期整理收纳并断舍离（让生活更简洁） 5.每天坚...

6个石头

在我们人的天性当中，一直都有一个想法，那就是变得更好。使我们变得更好的方法就是自律，通过自律去让自己变得自由。 但是我们却没有那么容易做到自律。我们明明想每天坚持健身，可是坚...

瑞姿伊美联合创始人

今天 是我整整坚持跑步的第150天 很想说一句 感谢自己的坚持，不断坚持 让我从坚持变成了喜欢 不需要用意念 也不需要任何提醒...

6个石头

不知道大家是否有过这样的经历？ 我要坚持跑步、我要坚持学习英语、我要坚持看书。刚开始行动的时候激情饱满，似乎全身有使不完的劲。但是坚持了几天后， 似乎自己曾经的那一股激情已经...