2021.06.26，今早听了一半课程忙工作，今晚听完Mei课程后改变我的原有的固定思维方式！～ 也用了一个半小时读完了这本书籍《终身学习》和写下精英的OKR管理目标 1.固...
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2021.06.26，今早听了一半课程忙工作，今晚听完Mei课程后改变我的原有的固定思维方式！～ 也用了一个半小时读完了这本书籍《终身学习》和写下精英的OKR管理目标 1.固...
一 九步法是哪九步？ 1.外部准备-1分钟 2.内部准备-1分钟 3.调动潜意识-30秒 4.设定时间和目标-2分钟 5.写下问题和关键词-5分钟 6.心流全脑阅读-15分钟...
今日的高效阅读Mei 5:30 的主题是 #冥想#，关于这一点我是很开心的，兴奋的，激动的， 因为就是认识Mei学会了感恩 冥想/打坐，让我彻底走出了去年因为受疫情困惑的抑郁...
今日主题Mei课程#关于冥想# 特别的感恩Mei ，学习高效阅读之前，我是从每天冥想开始的，开始去察觉我的人生！ 一、课程要点 1、冥想的好处 什么是冥想 在当今社会，人更焦...
一，准备活动- 建立精英思维 1.积极的态度-100%对待自己 2.精英的方法 3.精英的语言 4.精英的标准 5.精英的行动- Do it Now 二，梅校长介绍-自己的人...
2021-02-28今天是参加#宇宙公民Mei高效阅读的第12天， 没想到曾经晚上工作到深夜2-3点的我， 既然也能够坚持到12天早睡早醒起来阅读～ 也没想到的是我既然也也做...
2021.02.23 5:30起床开始了温柔的铵夫人的课程～ 在铵夫人的耐心又有有逻辑的九步法课程回顾中，昨晚也在一小时阅读完了一本书《高效能人士的7个习惯》 作者简介： 史...
2021-02-21, 今天是高效阅读的第5天，也在5点准时起床跑咖啡， 做了冥想然后到书桌前和小伙伴一起上课。 校长Mei 让我们每个人总结这几天课程学习的体会心得！ 5天...
2021-02-20 做完了半夜回到广州， 一大早起来5:00AM 准备课程和今日公司开工！ 这两天为了回来广州开工，为了完成高效阅读书籍也和小伙伴也准备了如下的工作！ 一：...
非常的感谢人美心善的铵夫人的赋能和鼓励！ 感谢🙏 ～ 我会加油的～
2021-02-172021.02.17早起课程Day1 早起第一天#能控制早起的人，方能控制人生# 第11期#宇宙公民高效阅读#Day1 感恩视频号能认识校长Mei, 满满的正能量点燃了我整个...
2021-02-18-坚持冥想-设定目标#减少焦虑 戒掉傲娇，不做情绪奴隶#我是宇宙公民Emily, 今天是2021/02/18大年初七，坚持早起阅读冥想第二天。表达感恩，设...
2021.02.17早起课程Day1 早起第一天#能控制早起的人，方能控制人生# 第11期#宇宙公民高效阅读#Day1 感恩视频号能认识校长Mei, 满满的正能量点燃了我整个...
2020的这个过年，我想大家都会永生难忘吧 ？～ 一月的拉斯展后带着感冒好不容易 可以说 千辛万苦 千难万阻 冒着隔离危险， 从美国逃离回家 陪家人吃饭 因疫情发展，家里禁足...
#感恩一切，不舍2019，拥抱2020# 2019即将过去了，这几天夜里也不断的反思自己这一年， 各大佬都在秀成绩单做年终总结和新年计划， 我也在夜里随手打下过往一年经历， ...
