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申时行，1562年在299名竞争者中高中状元，后来成为万历皇帝的老师，在一众老师中教授科目最多，任课时间最久。皇帝十岁时手书“责难陈善”四字赐予申时行，希望老师能规劝...

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1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3 餐，坚持 7 天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了，是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、...