在这个快节奏的时代里,我们整天忙着家庭和工作上的大小事情,却唯独忘了好好照顾自己,好好爱自己。其实,每个人都不是完美的。我们要允许自己做普通人,不要用完美主义来要求自己。我们...
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如何缓解拖累症? 想要缓解拖累症的症状,避免拖累症带来的严重危害,我们就需要打破沉溺循环,停止沉溺行为。第一步,我们要识别自己的沉溺媒介(信用卡,工作,过度亲密关系)。第二步...
今天学习了如何摆脱拖累症? 糟糕的婚姻家庭关系和沉溺行为一样,都是拖累症引起的并发症状。所以,想要彻底摆脱拖累症,我们还要学会建立健康的婚姻家庭关系。首先,我们要了解拖累症式...
当代最硬核的心理学家乔丹.彼得森人生十二法则: 一,抬头挺胸,笔直站立。龙虾法则,这是最直接最有效最迅速的提升人生等级的法则。 二,像对待自己最在乎的人那样对待自己。如果你的...
昨天阅读了《非暴力沟通》中了解到日常生活工作中,潜藏着非常多被我们忽视的暴力语言。无论是道德评判、进行比较,还是逃避责任、强人所难,这些潜伏在暴力之树下的习惯用语,会像燃料一...
你真的知道怎么阅读吗?你真的知道怎么学习才是最有效的吗?你真的以为时间的堆积会给你带来你想要的结果吗?显而易见很多人的回答都是不,“用心”才是关键。 想要在读完书后有所得,首...
关于《重要的事情说3点》这本书我们就全部解读完了,下面,我们来总结一下。首先,我们在作者的引领下,一起了解了神奇的数字“3”,知道了“3”作为一个魔法数字,有着神奇的魔力。 ...
1.通过3个步骤让对方有所行动,这3个步骤中不包含以下哪个: A.情感的步骤 B.逻辑的步骤 C.利益的步骤 D.谈话的步骤 我的答案:D 本题答案:D 本题解析:在Part...