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  • 给自己买一束花

    每个为自己买花的人,都有一个浪漫且独立的灵魂。这样的人,不论有多忙碌,都愿意照顾自己的感受,愿意让大脑停下来等一等心。 给自己买一束花吧,它既是生活的浪漫,也是心灵的安抚。习...

  • 把烦恼写在纸上

    试着把现在困扰你的事写在纸上,然后一条条去回看:那些让你焦虑的事是否真的会发生?那些让你耿耿于怀的事,是不是可以换个角度去看待? 把这些烦恼写下来的过程,就是清理负面情绪的过...

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    这种“大奖”最好不中(二)

    九点多,他也上床了,问我的脚还疼吗? 我说:还疼。 他说:睡一觉看看,明早还疼的话,我带你去按摩。 不到十点,他睡着了,我的脚一阵阵的疼,根本睡不着。也是奇怪,越是睡不着吧,...

  • 运动半小时

    你有没有这样的经历:假期窝在家里刷手机刷了好几天,可不仅没有感到放松,反而觉得很空虚。 这时,不妨放下手机去运动半小时。你可以选择任何你喜欢的运动方式。随汗水代谢出去的,是身...

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    公园20分钟

    你听说过“公园20分钟理论”吗?到离家最近的公园里发发呆、晒晒太阳,闻闻周遭的花香,看看头顶的白云。你会发现,心里的烦恼,似乎正在消散。 在没有天花板的地方,心瞬间开阔了;在...

  • 坐公交车看风景

    如果总是觉得疲惫,那就试着出门,随意搭上一班公交车,看着窗外的风景度过一个小时吧。 你会发现,当你没有设置一个“目的地”的时候,你就不再为终点而焦虑,而是可以全身心地享受车窗...

  • 认真为自己做一份早餐

    生活的滋味,来自一日三餐的蒸炒烹煮,就在一蔬一汤、油盐酱醋之中。 食物本就可以给身体供能,认真做一顿饭,为自己下厨,便是为自己的身心“充电”。认真做饭,好好吃饭,在这个过程中...

  • 2024-11-12

    刚踏店门,就被路过的抽烟女孩惊吓到。 两小姑娘,一个穿一身汉服,圆脸,微胖挺可爱的样子。另一个身穿浅灰色的羊绒大衣,眼睛圆溜溜的,皮肤干干净净,一看就是美人胚子,可她手里拿着...

  • 清空余额

    左腹断断续续的隐隐作痛有段时间了,尤其是在下班或者跑步后明显,终于下决心去医院看看,还好虚惊一场。 医生怀疑胰腺炎,建议做个腹部CT,还有抽血项目,那就加上血糖血脂肝...

  • 慢生活

    现在的生活状态很好,最起码是自己挺沉浸在其中的,没有半点想改变的想法。 每天要做的事不多,慢慢地感觉着时光的流逝,脑海里想的也很少,因此最近感觉睡眠质量特别的好。 好久没有更...

  • 灾害来临时,能自救的要诀!

    一、暴雨: 自救要诀:放慢出行速度,用好工具探路。 行人外出,避开路上的“旋涡”和“喷泉”,绕开电线杆和路灯。雨伞、雨衣挡视线,过马路要当心。水深的地方,先用工具探路,结伴同...

  • 风之轻语15

    水一程,两岸花开闻鸟鸣。山一程,白云悠悠觅无踪。迎一程,丝竹斑斓泉翻涌。送一程,滔滔江水映愁容。千里相送终一别,人生长恨水长东。

  • 人多势众

    人数多,势力大,即人多势众。这个成语在明代齐东野人的《隋炀帝艳史》第十回里有:“独孤开远纵然骁勇,不得贼兵人多势众,如何搪抵得住。”这里的“人多势众”,该是成语的出处了吧。 ...

  • 累并快乐着

    终于知道什么叫“累得像狗似的……”不过人又不可能像狗一样,狗累了也许躺下就睡了,人却不一样,越累还越睡不着。 也或许年轻时可以累了躺下就睡,现在的自己毕竟不年轻了吧…… 管他...

  • 查了,大约60页,今天起挑战每天30000字💪

    三军易得一将难求

    这几天各种人情往来超多,少记了两天。这回补上。 小家伙挑战一口气三万字阅读任务失败。他自己也有点沮丧。这两天他在课桌上阅读,我坐在一边的沙发上拿起了《晋书》也读一阵子。看我读...

  • 绚烂开放👍👍👍

    立冬月季花韵

    (原创首发,文责自负) 立冬寒风渐起 万物沉睡 静待春归的消息 看那月季花 却风中傲立 以无畏的姿态 迎接冬天的洗礼 她的花瓣轻盈绮丽 在冷风中摇曳 如诗如画的令我沉迷 淡红...

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    立冬月季花韵

    (原创首发,文责自负) 立冬寒风渐起 万物沉睡 静待春归的消息 看那月季花 却风中傲立 以无畏的姿态 迎接冬天的洗礼 她的花瓣轻盈绮丽 在冷风中摇曳 如诗如画的令我沉迷 淡红...

  • 赶一次早市

    如果你感到不开心,就去早市逛一逛吧。 只要你愿意驻足欣赏,那里就有最生动的风景:坐在街头吃一顿热气腾腾的早餐,听着卖家此起彼伏的吆喝声和食客们你来我往的寒暄。伴着晨光,有老爷...

  • 80年代的流行歌曲,现在偶尔听到,仍然热血澎湃😀

    难忘的八十年代

    八十年代,指的是从1980年-1989年这十年,也是我从虚岁10岁到19岁的这段时期。不管是从我个人角度,还是从国家和社会的角度来说,八十年代都是一个具有特殊意义的时代。 从...

  • 记录日常,派上用场了👍

    一阵恍惚

    中午要做饭的时候,我去冰箱的最上层里面拿萝卜。 女儿家这个冰箱确实足够大,也足够高,有1.8米高。 对于我这种海拔不高的人来说,到冰箱最上层里面拿东西,真是有点难为我。 虽然...