自从2012年加入紫雨老师的环境学习之后，我从一个爱自我挑剔，总是挖坑给自己跳，爱钻入情绪牛角尖的自己，蜕变成一个更能够爱自己，欣赏自己，活出自己的新女性，从过去只是被动服从的乖乖女，成长为独立自主，有主见的新女性。如果你也想要改变，欢迎加我微信：chenxiyl，加我请注明：简书的读友
发简信
IP属地：新泽西州
通天理论。
干货 | 最完整淘宝运营技巧手册每天读我，做更好的运营人 “ 想做好淘宝运营可不是一件很简单的事情，很多伙伴刚接触淘宝时，都在问运营淘宝店铺每天都需要做些什么，下面整理了一份手册，看看你作为淘宝运营做到了几...
比如说，经常会莫名其妙的感觉到感受到压抑。
然而却没有想任何思想，也没有任何念头。
这种感觉怎么消除呢？而且这种感觉是自动产生的。
让你成为一个习惯，养这种产生无意识的产生。
而且这种感觉只能自己感觉得到，其他人都不知道！
走出抑郁——如何排解内心的压抑和苦闷？你对自己现在的生活状态满意吗？你觉得你活得开心吗？ 觉得自己活得还不错，挺满足的，请扣1，觉得自己活得不开心的，请扣2。 大家看一下扣2的人是不是占绝大多数？ 你是否活得压抑...
@优可YUKIE ？。。。
我是如何时间记录9年的？（附具体实践方法）从2008年开始到现在我都不知不觉时间记录9年了，其实这个时间记录，更多的是我个人的日程记录。 为什么要时间记录呢？时间记录9年后，在我身上发生了这样的改变 应简友 @冰点雪...
所以你坚持下来了吗？
实践时间记录法的阶段总结1、什么是时间记录法？ 柳比歇夫时间管理法（时间记录法）是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对消耗时间的...
你才失败几次，我都450次。
一个失败的时间记录者的总结今晚的揩油1月目标分解课上，提到了“时间核算”。很多小伙伴不明白怎么预估时间。课堂上提到了时间记录，并且永澄老师给出来一篇参考文章：时间开销1000天纪念 这篇文章记录了一个...
可惜的是，我单纯只是记录，从来不总结，以至于每天重复相同的浪费时间的事情。
02 做时间记录，让时间看得见感觉时间总是过得很快，为了了解自己一天的时间都花在哪里，我决定尝试从昨天开始连续做6-7天的时间记录，让时间看得见，也方便自己以后更合理地安排好每一天时间，提高自己的时间管理...
反正我一直都没坚持下来。
总是半途而废。
07年记录了一两个月数据全部丢失了。
what的意思一切一笔勾销吧。
不过此人一死，一切一笔勾销吧。
两个月的『时间记录』给我带来了什么？火热的《百万英雄》，《冲顶大会》等直播答题席卷了人们的注意力，100万奖金的诱惑，有趣的形式是直播答题吸引人的地方。 我没有参加过，但却假想，如果人们极度真诚地回答以下题目，...
本妹子可以拜师吗？我也想拥有这个习惯。
我是如何时间记录9年的？（附具体实践方法）从2008年开始到现在我都不知不觉时间记录9年了，其实这个时间记录，更多的是我个人的日程记录。 为什么要时间记录呢？时间记录9年后，在我身上发生了这样的改变 应简友 @冰点雪...
反正我是到现在三天打鱼，四天上网，支离破碎，这段时日半途而废
比如今天我就没有做时间记录。
语音日记11-时间记录反思从去年10月份我就了解到时间记录的概念，当时我就想让自己养成时间记录的习惯，那我为什么没有坚持做好时间记录呢？今天，我将从以下三点来分享自己的思考：第一，做时间记录的意义是什...