“自然界生存下来的,既不是最强壮的,也不是最聪明的,而是最能够适应变化的。” ---达尔文 今日之世界，日新月异。当我们还没有适应VUCA时代，BENI时代又来了。 经济学家...
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“自然界生存下来的,既不是最强壮的,也不是最聪明的,而是最能够适应变化的。” ---达尔文 今日之世界，日新月异。当我们还没有适应VUCA时代，BENI时代又来了。 经济学家...
2007年2月我加入头马演讲俱乐部，当时以为那只是一个让可以让我锻炼英语的地方。随着时间的推移，我收获的远远超出了自己的预期，不仅提升了公众演讲、领导力，还结识一群志同道合的...
2月8日当谷爱凌获得女子大跳台项目冠军时，全网刷屏，关于她的每天睡十小时、斯坦福学霸、滑雪、钢琴、时尚、骑马、冲浪、攀岩等等，让人眼花缭乱，全世界华裔孩子的虎妈们可能都要说一...
今天全网又被这个还差3天才满18岁的少年刷屏了！ 在完成单板滑雪大跳台比赛第二跳时，苏翊鸣就提前锁定了金牌，随着他轻松自如完成第三跳稳稳地落地，中国的第一块奥运单板滑雪大跳台...
用自己的生命滑冰 羽生结弦4岁开始滑冰，2014年年仅19岁的羽生结弦在索契冬奥会练习时和中国选手闫涵相撞后，倒地头部受伤，血染冰面，在简单包扎后完成比赛，8次起跳旋转5次摔...
2022北京冬奥2月4日开幕至今，从开幕式到中国队夺金引发了全网热议，在谷爱凌获得金牌后更是达到了顶点，全网可见之处都是关于她的视频、文章、广告、新闻......天才少女、学...
人的一生就是一个不断挑战自己、持续成长的过程。 成长之路不易，支持系统扮演了重要角色，它能在精神上陪伴你、为你提供资源和帮助、互相勉励。 支持系统的陪伴 在自己的支持系统里，...
今天和一群朋友看奥运，男子单板障碍追逐赛，基本都是欧洲搞选手。当一名运动员的年龄显示为30岁时，我们都不敢相信，完全是一张大叔脸。不知道是我们这些中老年人心太年轻，还是他长的...
虽然我们经常会提到“价值观”这个词，但是对于很多人来说并没有真正思考过自己的价值观究竟是什么，价值观对自己有什么重要意义。 到底什么是价值观？为什么要对自己的价值观有清晰的认...
设计人生？这是痴人说梦吗？漫长的人生充满了不确定性和变数，人生怎么可以设计呢？ 的确，没有人可以设计完美的人生并按设计的人生路线高枕无忧地过一生。但是，没有经过设计的人生又会...
人类是社会性动物，在人类的生活中，个体无法离开群体独立地生活，人需要和他人建立关系并且相互支持和帮助，这是人类的基本生存方式。 在设计人生的过程中，我们要么定期地参加一个社群...
爱/乐/工/健 仪表盘 在开始进行人生设计时，首先需要对我们当下的工作和生活做一个简单的评估，主要从四个主要方面评估：爱主要强调的是关系，亲情、友情、爱情。乐是指娱乐，也就是...
每个伟大的产品都源于一个伟大的设计团队。 思维误区：这是我的生活，我可以独立完成设计。 重新定义：要想活出自己的人生，对人生进行设计就需要与他人进行合作。 有一个错误的观念是...
对于失败免疫并不是说感觉不到失败的痛苦，而是说不会被失败打倒。如果培养自己对失败免疫，当我们遇到“失败”时，不会认为自己是失败者，也不会用成败来定义自己的人生。在所谓的失败经...
你可以想象一下，如果有一种药丸，当你吃下去，你的人生与没有任何的波澜起伏，不会经历失败，也不会经历痛苦，你是否想要经历这样的人生呢？ 可是人生并没有这样的药丸，永远不会失败，...
在设计人生的过程中，我们不仅需要很多选项，更需要具备做出正确选择的能力，并有信心践行这些选择。在设计人生中，每个人都有一个大目标，那就是幸福，而拥有幸福的秘诀，并不是做出正确...
发挥人际网的作用 人际关系网对于每个人来说都至关重要。人类活动的每一个领域都是人与人聚集成的关系网，这种关系网是社会结构的一部分，它凝聚了一部分社会力量。 大多数人都会有两张...
绝大多数人找工作的方法是更新一份简历，通过互联网招聘门户网站投递，然后等待招聘经理的电话预约，而这样找工作的结果常常石沉大海。原因是很多好的工作不会在互联网招聘网站上刊登，很...