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小芋头，又名芋艿 是一种营养丰富的淀粉类根茎食物 非常适合秋季食用 小芋头主要成分是碳水化合物 其含量比同类蔬菜高 膳食纤维含量比普通土豆高出三倍 可以促进肠道蠕动 ...
昨天是寒露 寒露过后气温逐渐降低 不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内 每天晚上用热水泡脚 可使足部的血管扩张、血流加快 改善脚足部皮肤和组织营养 减少下肢酸痛发生，缓解疲劳 ...
肺是我们人体的第一道防线 对其他脏腑有覆盖保护作用 如果肺的功能受到影响 皮肤得不到充分的营养供应 就会"饥饿"，慢慢衰老、退化、出现皱纹 老人因为肺气不足会常感到气...
如果有一天你辉煌了 一定要有一个好身体 你才能享受这美好的生活 如果有一天你落魄了 你还得有个好身体 你才有可能东山再起 健康不是第一 但是它唯一 这也贵那也贵 照照自己 其...
肝脏是我们人体重要的排毒器官，平常我们要注意调理好我们的肝脏，注重养肝补血，尤其是女性，相对容易贫血，平常要多吃补气血的食物。 肝脏除了有利于排毒、解毒外，还有助于调...
我要么在忙工作 要么再去工作的路上 我要么在学习 要么就在去学习的路上 七天假期 我都在培训学习 不能陪伴孩子玩耍 不能照顾孩子的生活 当我下课看到孩子的信息 为娘还是欣慰和...
在中国 有一种蔬菜是一年四季都能种植的 这种蔬菜非常有营养 可当蔬菜烹饪 也可当水果生食 它就是生活中常见的萝卜 好的萝卜含水量高、甜脆可口 但是，很多人吃萝卜 都习惯把萝卜...
秋天是收获的季节，很多秋季蔬菜都成熟上市，其中有我们熟悉的根菜，绿叶蔬菜，还有不少豆类蔬菜，在众多的豆类中，毛豆是这个季节的宠儿。 很多人都喜欢吃毛豆，因为毛豆的外壳...
中秋节之后 气温已经开始下降 天气渐凉 冷暖多变 此时容易诱发多疾病 养生从现在开始 才能达到延年益寿的目的 白天的温度仍然接近30℃ 可是夜晚 气温直接下降到了20...
我还是相信那句话 只要人人都献出一点爱 这个世界将变成温暖的人间 把自己活成一道光 也许 别人会借助你的光 度过某个艰难时刻 无论我经历过什么 还是相信与人为善 能帮就一定帮...
@刘建周 有那种剥好的
吃石榴 又到了吃石榴的时节 晶莹剔透的石榴籽十分讨喜 令人垂涎三尺 据分析 石榴果实中含碳水化合物17%，水分79% 其中维生素C的含量比苹果高1~2倍 而脂肪、蛋白质的含量较少 ... 陶二兰 114 2 2
又到了吃石榴的时节 晶莹剔透的石榴籽十分讨喜 令人垂涎三尺 据分析 石榴果实中含碳水化合物17%，水分79% 其中维生素C的含量比苹果高1~2倍 而脂肪、蛋白质的含量较少 ...
学会欣赏自己 每天给自己一个微笑 人生总会有不期而遇的温暖 和生生不息的希望 国庆中秋来临之际 提前祝愿大家：双节快乐 身体健康 阖家团圆 为了更好的服务大众 为了让知识融会...
爸爸妈妈结婚已经45年了，那个年代，没有轰轰烈烈的誓言，哪怕一个简单的方式，就能看得出，他们的爱情相濡以沫！为了子女，彼此惦记，相互扶持，几十年，没有听到一句我爱你，但是处处...
地瓜叶是秋天的“长寿菜”，它比莲藕红薯便宜营养，还能明目又排毒，遇到别手软！地瓜叶是红薯生长过程中的茎上的叶子，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。地瓜叶有很多用途...
索达吉堪布说： 人生是用来体验的 不是用来演绎完美的 我慢慢能原谅自己的迟钝和平庸 允许自己出错 允许自己偶尔断电 带着缺憾拼命绽放 这是与自己达成和解的唯一方法 我们很难做...
秋季是南瓜大量成熟上市的时节 南瓜不仅香甜软糯 还具有不俗的养生作用 南瓜养生功效多中医认为 南瓜性温味甘，入脾、胃二经 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效 明代...
陶二兰分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] “打疫苗”的三个痛： 1.一种疫苗，只能预防一种疾病。 现在全世界有上万种疾病，我们不可能打上万种疫苗，而且大多数疾病是没有疫苗的。 2....
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