周美妍

01 我把买房的消息与朋友分享，他立马回了一条信息给我：好呀，买一个房子来住一下，别让某某某老婆知道就好。 听到朋友这么说，我当时有点小激动，就回了他信息：干嘛不能让她知道？...

百日跑者孙大剩

如果你没有胖过，你体会不到胖的人在下决心减肥的那一刻，内心是多么的笃定。 如果你没有胖过，你体会不到锻炼多时被说没用的那一刻，内心是多么的无奈。 如果你没有胖过，你想象不到那...

摩摩的摩

近日，全职带娃/保姆带娃我去工作的问题一直困扰着我，愁的我是一个头两个大。宝宝十个多月了 很快就要一周了，自己也已经脱离职场一年有余，今后到底该何去何从？我相信现如...

金刚海绵宝

昨天周六，特意跑去市中心，就为买一个运动bra。最近减肥效果一天天的显著起来，买一个运动bra就是为为了有一天可以拍一张美美的马甲线照片。哈哈，打脸自己恬不知耻的自信心。 之...

李小筑

在下犬的时候，手臂打滑撑不住？在做战士二，后边的脚滑得使不上劲？膝盖跪地的动作硌得慌？俯卧的动作，刺鼻的化学气味熏得你喘不过气？树式的时候，扎根的脚左摇右晃？ 有时候，动作做...

丝黛瑞

我想跟你们说说我。 从高三到现在已经毕业十几年的我。 或许从中你我都能得到一些启发。 小时候的我是个瘦高的姑娘，吃得不多而且还很爱运动。 可到了中学，却开始以连自己都想象不到...

晓多

我是2015年开始跑步健身的，最初原因就是减肥，让自己瘦下来，半年减掉30斤，2016年还练出了肌肉，我没有节食，没有花钱请私教，更没有吃减肥，唯一的一点就是坚持跑步，动起来...