觉知生命真相 重回爱与自由
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2019-08-17 再一次看“泰坦尼克”，经典依旧。 1.珍惜每一天，不负好时光，享受每一天的当下 穷与富，除了物质层次的体现外，更多的是内心力量的穷与富，面对生活时积极精...
2019-08-10 要走出固化模式，就呀对自己狠一点 家庭教育模式当中处处体现着自己的情绪模式，思维模式，行为模式 传承的父辈教养模式 孩子在所有人面前发脾气，父母亲忍着生...
2019-08-03 今天参加了北京首都～全国心理学会服务基层协作网第五次工作会议，主要培养人力资源部认证的心理服务专业人员，试点单位授权仪式，这是继二级三级心理咨询师取消考...
2019-07-20 情绪是人们对待一件事情产生的心理感受，经由自己的身体，面部表情，来表达出来。 积极的情绪让我们兴奋，精力充沛。而消极的情绪会让我们失落，难过，甚至持续悲...
2019-07-12 昨日与一朋友聊天，聊到同学会，说到以前相聚的频率是每周两次，后来每周一次，再后来因为老婆的原因，一个月一次。感叹老婆性格的不好，融入不了同学的集体。 为...
还是在马老师的微课上，聊到失败和成功的心理模式，可以对照回归一下我们的行为与结果，看中招了么? 失败的心理模式常包括以下八种: 1恐惧担心甚至排斥; ...
2019-06-15 近年来流行一句话：“穷养儿子，富养女儿”。 “富养女儿” 每个人的不同的理解赋予了这句话不同的意义：有的说：“女儿是要富养，以免以后有个男孩给她一块蛋糕...
2019-06-08 资源包括：人际关系资源，学习资源，生活资源等 人际关系资源： 每个人处于不同的系统时都有着不同的人际资源。例如：孩子班级的家长，单位的同事，读书会的书友...
今年的端午节虽有三天的假期，但没有一丝的仪式感，或许孩子们都已长大，不会像以前一样准备“考虎"衣服，老妈满满的一桌端午节好菜……开年上来到现在似乎不同寻常的忙碌，工作，孩子，...
以前的我，碰到强势的人总是想躲着走，冲突感总是让我有深深的恐惧。因此在管理工作中，总喜欢听话的员工，排斥那种强势的。但是:听话的总是缺少创造力，结果不如预期。 ...
2019-05-26 恋爱的甜蜜 最初的你我，佊此虽算不上欣赏，还算得上彼此喜欢。荷尔蒙的分泌屏蔽了彼此眼中缺点的显现。当男生把自己的臭脚脚放在女生腿上的时候，女生感受到的亲...
2019-05-17 一个孩子，不良行为已经根深蒂固，不仅影响着自己的学习，同时给身边人带来了很多的不便和影响，身边的人都嫌弃她，甚至看不起她。没有人愿意与之相处，孩子更是把...
2019-05-11 帮助，这是一个行动，是否需要执行这个命令一般都是由第一人称决定。决定的理由一般是因为自己觉得好应该这样做，或是觉得对方在这方面需要自己的帮助，或是以高高...
一周内极其的充实，时间不够用的感觉；做微课成为每天固定要做的事情，经常听其他老师讲的感觉特别好，感觉自己读稿子时不能跟稿子有很好链接；每次听自己的都感觉不满意，这份觉察让自己...
今天五一劳动节，我仍然在劳动。从早上到下午一直在做在杭高校联盟需要的校友会发展历程的文案，中午吃完饭片刻没有休息继续作业，但乐此不疲。每次做文案，就是我最陶醉的时候，特别是为...
2019-05-04 人与人之间的不同不是家境的不同，不是外表的不同，而是信念价值观的不同。不同身份的人拥有不同的信念价值观，不同的信念价值观决定着不同的行为，不同的行为形成...
我们的生活不能等待别人来安排，需要自己亲手去创造。 只有自己去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，才能一点一点距离理想生活越来越近。 任何时候的自我觉醒和重新出发...
也许当你决定放下追究“原因和真相”，放下跟周遭无数个他人对比，而努力找寻解决问题的办法时，与你纠缠不休的问题就慢慢脱去坚硬难以对付的外装，变得和蔼可亲起来… 一直想为自己的亲...