第1天的镜子练习 1)站或坐在浴室的镜子前。 2)凝视你的双眼。 3)深呼吸,然后说出下面这个肯定句: "我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。 我们来试试看,并且一起发掘其中的...
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和闺蜜一起去二刷《信条》。 去的路上她提到自己的人类图中，有一条困顿挣扎的通道，叹了口气说，“唉，我什么时候才能走出困顿、不再挣扎？” 潜台词是现在的遇到的困难太烦人、太糟了...
《信条》是一面魔镜。 爱讲故事的小伙伴，看到了影片的结尾就是接下来影片的开头，环形叙事，就像TENET的回文设计。 理工科背景的小伙伴，研究出物理学定律的合理性，在时间逆转情...
原文来自Florin Lowndes《Enlivening the Chakra of the Heart》 The First Exercise: Control of T...
上一次送球球去幼儿园是12天前，一帧一帧记录着他的不肯松手和我的威逼利诱。 今天球爸一早外出办事，我陪球球在全家吃了早饭，散步晃到学校。 进校前，找到目光平视的机会，我们说好...
写作营进行到第八天的时候，23位小伙伴中有四位在群里发送了自己的文字作品，是开营以来发文最少的一天。 我参加过每天打卡书写活动，连续打满28天，可以退99元。我有几天其实不想...
什么是死亡？ 生命的终结？灵魂离开了肉体？ 在人智学的学习中，认识到死亡是我体和星芒体彻底地离开了肉体，接下来以太体慢慢离开肉体。刚刚死亡时，以太体还维持着这具肉身的形体，以...
2001年，南方周刊的新年贺词中，写下这么一段话： 「时光匆匆，回望一年，是谁最长久地驻留在你的心中？」 时隔20年，有人隔空回应： 「我庆幸我的少年时期，是周杰伦青春里的...
菜点多了，你会怎么办？ 点好了菜服务员告诉我，我点的排骨山药煲汤会比较慢。我连忙继续搜索菜单，换成了一道水煮鱼。不知道是不是因为菜价比原来贵，服务员没有提醒就直接帮我下了单...
球爸出差，我送球球去上幼儿园，平时球爸送他来回也就十多分钟，可我今天花了一个小时。 在路上我们还有说有笑，他骑车我快走，要迟到了，我催促到，“你骑车比我走路还慢。” 他立马骑...
写作营开营的时候，会有一个抽卡的仪式。 为每一位参与者抽一张神谕卡，这是来自高维智慧的提醒。 简单的图和字，有的小伙伴咋一看，感觉和自己没关系，但是你越是频率高的时候，越能够...
写作其实是再简单不多的事了，只要你会说话又认识字，就可以书写。 现在有一些app，可以把你的语音说的话转成文字，稍加修改就可以变成你写作的作品。 我见过小伙伴是通过这种方式，...
周四8月20日我们开启13天正念写作的旅程，这是一个写作营，而不是一个写作课，区别在于你的参与，我们每个人都用写作的方式来参与。 准备一个本子和笔、或者电脑、pad，能让你写...
听AR老师说，在苏菲的传统修行中，每天早晨都会冥思死亡的意义，每天晚上会有一个仪式，为这一天所有在这个世界上去世的人祈祷。 不知死焉知生，每一天你都会不停地重复面对死亡的议题...
在一次冥想中，我试着连结自己的高我，也是道家文化中的元神，然后一棵大树出现了，在森林里，他没有走近我，只是远远的在哪里，让我能感觉到她的存在。 有点像《权力的游戏》中，与三眼...
“他奄奄一息，全身上下的管子，与其说他还坚持着，不如说，是机器在坚持着——是的，他并没有能力维持他的生命，如果没有机器，他早已归天。 那一刻，我第一次感受到“人之将死，其言也...
这几天在想写作营要如何设计，可以分享的点很多，像瀑布般倾泻，可哪些适合还没有开始上手的小伙伴呢？ 改了几稿都不满意，每个写作者都会遇到的困难，如何在纷乱的意识海洋中找出写作的...