这一周对我最深刻的一句话就是要有目的的练习 有目的练习就相当于爬一座山，没有目的的人一直在努力得山下绕圈，有目的的人找持续向山顶方向攀爬 昨天就开始思考一个问题: 我要把时间...
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从过去熬夜到3点，早上89点起床匆匆忙忙，浑浑噩噩，到现在4:30起床精神饱满从床上弹起来，迫不及待的开启新的一天。从最初尝试写作需要三四个小时，从小从来没有写作只有背下范文...
在这个快节奏的时代，我们常常因为外界的声音而迷失自我。很多时候，我们不敢大胆行动，是因为害怕别人的眼光。但我想分享的核心思想是：别人的评价，我不在乎（I don't care...
今天，各大媒体朋友圈都在报道延迟退休的新闻。终于，延迟退休还是定了下来，做一名男同胞，由60岁退休延迟到了63岁。还好，没有想象中的那么多！ 要说延迟退休也不是一件坏事，只要...
距中秋尽管还有几天，可市场上、超市里的月饼皆被摆放在了显要位置。精装、散放，带着红红火火、花花绿绿的包装，每一种都会勾起食欲，勾起购买欲。 只是现在的月饼对如我这般年龄的中老...
为什么很多人很想赚到钱，却距离财富越来越远？ 其实是思维影响了行为，行为影响性格，性格影响圈层，圈层也影响了思维，這也就形成一个良性/恶性的循環。 穷人对富人的固定性思维 1...
为什么很多人很想赚到钱，却距离财富越来越远？ 其实是思维影响了行为，行为影响性格，性格影响圈层，圈层也影响了思维，這也就形成一个良性/恶性的循環。 穷人对富人的固定性思维 1...
通常人们认为战争是在两国边境矛盾激化的地方爆发，然而真正的出其不意、克敌制胜，取决于能否看透全局，找到对方的薄弱环节，并以此作为谈判筹码，迫使对方撤兵。这比在无关痛痒的边境消...
从孩子的角度与父母沟通，阿德勒的理论同样强调尊重、理解和合作。 以下是针对前面列举的30个家庭问题，孩子可以如何与父母沟通的具体话术示例： 父母频繁争吵："爸爸妈妈，我很担心...
以下是针对前面列举的30个家庭问题，阿德勒理论视角下具体的话术示例，旨在帮助缓解家庭中的痛苦情境： 父母频繁争吵："我们可以冷静下来，讨论一下各自的感受，看看如何更好地解决问...
今年正式开学第一天是在9月2日。今年姐姐读初三，妹妹读一年级。想来会天天打战一样过日子，结果有了个好事，美眉的表婆在实验学校租了房子，她们打算要两间，那我们就可以租剩下的...
在与朋友沟通时，了解对方如何接受建议，并用温和的方法表达问题，能够有效避免引发防御心理。防御心理是人们在面对外界威胁或内心冲突时，为了保护自我而采取的一系列心理反应和行为。今...
指责，是我们日常沟通中常见的行为，尤其在亲子关系中尤为明显。作为父母或家长，我们总是希望孩子能够更好，但在表达关心时，却不自觉地用上了指责的话语。指责不仅会伤害亲子关系，还会...
