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是不是要返回了，有矛盾了，爸爸醉酒，情绪不稳定，要命。 活着好难 保佑我吧
今天元宵节，没有给任何人发信息。 和妈妈一起吃水饺。 爸爸妈妈爱看电视 爸爸去爷爷奶奶那里点灯。 爸爸点了爆仗。 午睡了。其实是玩手机了。 今天也下雪了。 有点焦虑。因为自己...
今天我炒菜了，爸爸说很香。 今天晚上和妈妈看电视，
化雪了，不是很冷，没有开空调。 爸爸买了一袋苹果。 爸爸刮了胡子. 妈妈感冒了。 我午睡了，洗了衣服。 我有点焦虑。 祝福爸爸妈妈身体健康，万事如意！
下雪了，扫雪。 屋里暖和，开空调了。 爸爸妈妈很喜欢看电视。 不爱说话。 睡觉了。
昨天看着房间里的布置，下定决心买票回家。 所以今天回来了，家里下雪了，爸爸妈妈都还是那样平静。 感谢爸爸妈妈健在，让我有家可以回。 今天路上还遇到两位大哥帮忙给提了行李 ，感...
我又刷到了ta,,曾经照亮了我一段时间的人，这位朋友他充满力量，工作认真负责，充满魅力，我很欣赏他 ，我把欣赏当成了喜欢，所以庸人自扰了一段时间。 他也离开了我的生活 。 而...
原来和别人倾诉一下挺好的，谢谢那位 和我聊天的朋友 给我一些力量 ，他人的力量
今天特别有记录欲，我已经和好友好久没有联系了，我一个沉浸在自己的世界里无法自拔，说这句话真的好贴合我的个人实际。 抛开拐杖之日才是自立之时，很久记得的话语，大概是这个意思，朋...
时隔好久，今天去考试了，其实本来就想破罐破摔的那种，不去考试，然后后面补考，或者是不想继续读下去了。因为资金链断裂了。 说白了就没有米了。 可是还是去了，强打起精神来，化了淡...
吃药第三天，今天胃难受了一天，午睡都没有能睡，现在还难受，怎么办？吃药确实有效果，可是身体也难受啊 要搬来心邻居了希望是一个人的，能够安静一些的，互不打扰就好。 睡前吃了助眠...
终于离职了，是有点拖拉，怕还是做了。 其实我想回家了，想妈妈，那种难过的心情，我这个状态其实已经不适合做这份工作了，与其内耗，不如就离开。 我是冲动吗？没有吧 感觉挺难过的，...
刚刚完成了 我的第二次咨询，这次我想要的答案有出现吗？ 好像有，我要离职不做了，离开一份自己不喜欢的工作环境，是对自己的爱护。 我已经坚持很久了，我已经做的很棒了，我是时候离...
今天终于下定决心做咨询了，完成后我感觉到自己开始有了力量，很神奇。 很感谢我选择的这位教练也是比较好，两个小时，其实超了一个小时，我也非常感谢这位教练给我做了一次完整的咨询时...
今天又走着走着走到他家楼下，想要验证什么似的。他回来了吗？我怎么那么执念呢？毕竟也回不去了，那段时光真的是我生命里自己最美好的时光，笑起来甜美，身材好起来，充满动力和希望，其...
三天休息，三天摆烂，看看电视剧，和爸爸电话里吵吵，吃吃外卖，喝喝奶茶，偶尔想吃肉了，点了肉，体验了三天真正的摆烂人生，说实话是真累。 想到明天又要上班了，还是感觉到一丝焦虑，...
我是真的不明白，我爸给我打电话，是什么事情？能不能直接说。我真的猜不着。 最近我真的是很焦虑不安的，工作不顺利，我难道真的错了，不该和家人说，也许是真的，好累 ，身心俱疲 。...
1、希望自己可以做一个情绪平稳的人，可以控制情绪，控制情绪的能力很棒，比如涂山景。 2、不管你遇到了任何事情，任何让你难过的事情都不要放弃爱的能力，如果失去了爱的能力，这一生...
今天算是旷工一天，虽然也没有事情，我是不是还要感谢，我是有点想法，只是不能和别人说啊。 今天出去散步了，我听了课，关于情绪疗愈的，我最近情绪很多，我工作是为了什么？ 当初来到...
开心好像离我好远了，当下我的是那么的难过，那么的伤心，那么的悲伤，我难过的是爸爸那种骂骂咧咧的对话，还有那种毫无感情的话语，他说的是事实，我借了钱就要还 ，借了他的钱也要还 ...
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