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每天早20分钟出门,你就可以节省15分钟排队进地铁的时间,10分钟上地铁的时间,和10分钟排队买早餐的时间,和10分钟排队等电梯的时间,那这样,你每天早上就有65分钟的时间,...
过去我总以为我有情绪问题,我需要情绪出口,我不断地重复我的不爽,不断自责自己的情绪不好。中午跟辉哥、海施吃饭,再联想到昨天跟宝宝说的“我需要体验那种绝境”,突然意识到,其...
尤记得小时候最喜欢问接下来的问题:为什么非常利于学习呢?被问的人,或者旁边的人,往往都说:你这人怎么那么喜欢钻牛角尖,那么固执?喜欢就喜欢了,哪有为什么!包括现在很多人被追问...
今天是我第四次抽烟 由生硬到慢慢熟练 由不知道怎么拿烟,不知道怎么换气 由很担心很快烧完,到慢慢体会那种慢下来的节奏 似乎体会到抽烟的乐趣 我应该会上瘾 深深吸进去的那刻 感...